Підсилювач імунного салату триває 15 хвилин; зміцнює імунну систему
Японський салат з капусти готовий всього за 15 хвилин. Тож виправдання, що ти не встигаєш готувати, більше не стосується. Зараз у домашньому офісі ми контролюємо свій раціон і можемо знову зробити щось корисне для нашого організму. Ви можете дізнатись, як зробити Імунно-підсилювальний салат тут, у нас.
Здорове харчування чітко гарантується завдяки посилювальному імунному салату
Звичайно, здорове харчування вимагає невеликої організації. Спочатку потрібно побачити, що ви хочете приготувати чи з’їсти, відправитися за покупками на потрібні інгредієнти, а потім сісти за плиту. За допомогою Салат-підсилювач імунітету але спочатку це не повинно бути проблемою! Це Японський салат з капусти тільки бере 15 хвилин у підготовці та охоплює багато областей, пов’язаних зі здоров’ям. Гостра капуста, наприклад, містить неймовірну кількість вітамін С, незалежно від того, їдять його сирим чи смаженим. У цьому рецепт він поєднується з мідо-пастою, кунжутною олією, соєвим соусом, кеш’ю та хрусткими бобами едамаме, саме тому він дуже нагадує японську кухню. Він також містить свіжі скибочки яблук, саме тому підсилювач імунних салатів стане справжнім, хрустким і свіжим вибухом смаку!
Для 2 порцій салату, збагаченого імунітетом, необхідні такі інгредієнти:
Список інгредієнтів для 1 салату:
- 30 грам кеш'ю
- 2 ст. Ложки соєвого соусу без глютену
- 1 ст. Ложка кленового сиропу
- 200 грам звільненого замороженого едамаме
- 1 половина гострокочанної капусти
- 1 ціла весняна цибулина
- 1 зелене яблуко
Для заправки вам знадобиться це:
Список інгредієнтів для 1 заправки:
- 1 ст. Ложка рисового оцту
- 1 ст ложка меду
- 1 ст. Ложка легкої місо-пасти
- 1 ст. Ложка кунжутного масла
- 1 ст ложка соку лайма
- 1 трохи солі
- 1 трохи свіжомеленого перцю
Приготування салату для підсилення імунітету відбувається швидко і просто
Наскільки здоровим є запакований салат із супермаркету? Деталі можна знайти в цьому відео!