Підсвідомість розмовляє з вами, щоб дати вам відповіді - Доза здоров’я
Ви відчуваєте невмотивованість? Ви потрапили в токсичні стосунки? Ви почуваєтесь самотніми? Ти боїшся? Читайте далі, щоб дізнатися, як дослідити найглибші куточки вашої підсвідомості.
Скільки проблем з’явилося у вас останнім часом? Один? Більше? Ви пережили десятки і десятки конфліктів? Іноді підсвідомість розмовляє з вами і може дати вам рятівне рішення, яке ви шукаєте. Все, що вам потрібно зробити, це навчитися слухати його та інтерпретувати повідомлення, які він вам надсилає. Однак отримати доступ до підсвідомості непросто, що вимагає великої самоаналізу.
Багато людей вирішують скористатися послугами психолога, який спеціалізується на гіпнозі, щоб отримати доступ до своєї підсвідомості. Інші роблять це самостійно, використовуючи так званий "прохідний метод".
Коли підсвідомість розмовляє з вами
Ви коли-небудь мали напад тривоги? Ця проблема - це простий сигнал тривоги, який ваш розум надсилає вам. Можливо, ви не знаєте, чому переживаєте. Однак не виключено, що її довгий час переповнювали певні проблеми.
Якщо ви занадто довго чекаєте, щоб вирішити проблему, це може стати перешкодою. Ви знаєте, що, мабуть, не є гарною ідеєю ігнорувати свої проблеми, але ви все ще чекаєте, коли вони стануть реальністю, яку не можна не помітити. Якщо ваше тіло намагається надіслати вам повідомлення, вислухайте його, бо підсвідомість говорить з вами про це.
Двигун думки
Брюс Ліптон, лікар і дослідник, сказав дуже цікаву річ: «Підсвідомість в тисячі разів сильніша за свідомий розум. Ви використовуєте свою підсвідомість 95% часу, але не можете керувати нею ".
Причина, по якій ми не можемо контролювати свою підсвідомість, полягає в тому, що це частина розуму, яка відіграє важливу роль у процесі мислення. Спробуйте продумати відповіді на кілька простих питань, які спадають на думку майже автоматично. Наприклад:
"Де Ейфелева вежа?"?
Ви відповідаєте на це питання, не надто замислюючись, тому що відповідь увійшла в вашу підсвідомість.
Те саме трапляється, коли ви рухаєте пальцями однієї руки або виходите на прогулянку. Вам не потрібно знати про рух, щоб його виконати. Але, як не дивно, навпаки теж може бути правдою. Є певні проблеми, яких ми не до кінця знаємо. Можливо, ми не приділяли їм достатньої уваги, а може, сподіваємось, що вони справляться самі по собі.
Підсвідомість та інстинкти
Між інстинктами та підсвідомістю існує тісний зв’язок. Ви коли-небудь переглядали рішення, оскільки ваша інтуїція підказувала, що це не найкращий варіант? Незважаючи на те, що ви, можливо, назвали це явище простим передчуттям, правда полягає в тому, що це один із випадків, коли підсвідомість розмовляє з вами і намагається попередити вас про проблему.
Підсвідомість спонукає прийняти правильне рішення, той, який дасть вам найбільше переваг, у тихому порядку. Приготуйся послухати його. Ця частина вашого розуму допоможе вам у багатьох життєвих ситуаціях. То що ти можеш зробити?
Зв’яжіться зі своїм глибоким Я
Техніка уважності, яку також називають «повною свідомістю», - це практика, яка дозволяє нам встановити зв’язок із нашою внутрішньою сутністю. Один із прийомів - медитація - може бути дуже корисним.
Якщо ви хочете зв’язатися зі своєю підсвідомістю, радимо вам почати звертати увагу на свої мрії. Навіть якщо вони здаються безглуздими, покладіть їх у письмовій формі для подальшого аналізу. Цей крок є важливим для встановлення тісного зв'язку зі своєю підсвідомістю.
Як тільки вам вдається встановити контакт, важливо внести зміни. Змінюйте речі, які вас ранять і пригнічують, відновлюйте рани, які відмовляються заживати. Продовжуючи йти тим же шляхом, що й раніше, ви практично відвертаєтесь від своїх інстинктів.
Як і вирішення проблем, змінити свою поведінку непросто. Але навіть якщо ви не вживете жодних дій, ваша підсвідомість буде продовжувати працювати.
Він ніколи не втомлюється і надсилає вам сигнали, щоб попередити вас, що вам потрібно змінити шлях, яким ви йдете, і розглянути рішення, які він вам пропонує.
Отже, ви відчуваєте невмотивованість? Ви потрапили в токсичні стосунки? Ви почуваєтесь самотніми? Ти боїшся? Чому? Дослідіть глибокі куточки свого розуму, і ви виявите, що підсвідомість розмовляє з вами і надсилає вам певні повідомлення. Тільки там ви знайдете відповіді, які шукаєте.