Підвищення потенції та запобігання імпотенції - V; час
Мрія про більш тривалу ерекцію або збільшення пеніса: для багатьох чоловіків це спричинено прославленими взірцями для наслідування, занадто малою впевненістю у собі, порушеним самосприйняттям чи негативними переживаннями. Проблеми з потенцією та лібідо страждають набагато більше, ніж любовне життя - впевненість у собі також може бути серйозно пошкоджена.
Різні методи природного збільшення пеніса або препаратів для збільшення потенції тварин можна знайти на численних веб-сайтах та в блогах. Що вірно з цими чутками та міфами про мужність, проф. мед. Крістіан Вюльфінг, головний лікар з урології клініки Asklepios Klinik Altona у Гамбурзі та член медичної консультативної ради платформи охорони здоров’я чоловіків GoSpring.de. Далі він з’ясовує 5 найпоширеніших міфів та оцінює можливі причини імпотенції.
1. Тваринні афродизіаки
Що цей тертий ріг носорога Широко поширена думка у великих районах Азії полягає в тому, що це підвищує потенцію і навіть лікує рак. Нібито диво-засіб-афродизіак використовувалося в традиційній китайській медицині тисячі років, і зараз воно продається за чорні гроші на чорному ринку. Згідно з міфом, при попаданні порошку носорога, тваринні сили тварини передаються людям. Звичайно, прийом всередину може призвести до так званого ефекту плацебо, але ріг є і залишається просто кератином - речовиною, з якої зроблені волосся та нігті людини.
Також Бабка-секрет належить до афродизіаків, які повинні прискорити ерекцію чоловіків і затримати еякуляцію.
Ще одним міфом про мужність з тваринного світу є отруйний Секрети головних залоз деяких видів жаб ефект, що стимулює потенцію: відповідальними є адреналін, що виділяється при прийомі всередину, і активний інгредієнт буфагін, що міститься в ньому.
2. Кора дерева як статевий підсилювач
Йохімбін, що видобувається з листя та кори дерева йохімбе, що походить із Західної Африки, розширює судини. Особливо в паховій області речовина викликає кращий кровообіг, завдяки чому кавернозні тіла статевого члена наповнюються великою кількістю крові, а збудливість зростає. Однак екстракт може також підвищувати кров'яний тиск, частоту серцевих скорочень та рухову активність. Якщо дозування занадто висока, спостерігається серцебиття та пітливість, головні болі та безсоння.
Оцінка експерта: Професор Вюльфінг знає, що засоби тваринного походження, такі як порошок носорога або секрет бабок, а також рослинні засоби, такі як кора дерев, південні плоди чи часник тощо, не сприяють підвищенню потенції: “Це насправді всі міфи, і їх слід відносити до сфери байок. Порошок носорога - це явно міф! Йохімбін, навпаки, трохи вийшов з моди. Коли "Віагри та Ко" ще не існувало, йохімбін насправді вводили частіше, і іноді він був успішним ".
3. Збільшення пеніса за допомогою вакуумних насосів
Як випливає з назви технології, пенісовий насос створює вакуум, що означає, що сильний негативний тиск у поршні перекачує кров у пеніс і кавернозні тіла заповнюються. Таким чином виробляється штучна ерекція, яка збільшує обхват і розмір члена за короткий проміжок часу. Однак після стихання ерекції пеніс також повертається до свого природного стану. Регулярні тренування, іноді кілька разів на день, призначені для розтягування кавернозних тіл за рахунок посиленого кровопостачання і, таким чином, збільшення пеніса. Технологія стає небезпечною, коли вакуумні насоси використовуються занадто часто і неадекватно. Шкіра, судини, нерви і навіть уретра можуть бути пошкоджені.
Оцінка експерта: "Я також вважаю, що використання вакуумних насосів вводить в оману", так Wьlfing. «Насоси є усталеним інструментом для пацієнтів з еректильною дисфункцією. Однак багато хто швидко припиняє використовувати його, оскільки методологія сприймається як надто об’ємна, тому спонтанність також усувається. Те, що регулярне використання насосів призводить до збільшення пеніса, безумовно, є міфом. Насос може запобігти зменшенню та зменшенню пеніса в ЕД, але навпаки, звичайно, ні ", пояснює урлолог.
4. Більший пеніс і більш стабільна ерекція завдяки тренуванню м’яза ПК за Кегелем
Тренування тазового дна для чоловіків з вправами американського лікаря Арнольда Х. Кегеля. М'яз пубококцигея, коротше м'яз ПК, можна тренувати, як будь-який інший м'яз тіла. Саме м’яз використовується, коли струмінь води переривається під час сечовипускання або м’яз сфінктера напружується в задньому проході. Він поширюється від лобкової кістки до куприка і оточує внутрішні відділи статевих органів, такі як простата. Він відіграє важливу роль як частина м’язів тазового дна. Сильний м'яз ПК підтримує сечовий міхур і сфінктер і може запобігти нетриманню сечі, особливо після операцій на простаті.
Говорять, що цілеспрямоване тренування тазового дна може зміцнити м’язи до такої міри, що ерекція може тривати довше і ускладнюватися, а також еякуляцію можна контролювати. У разі передчасної еякуляції регулярне тренування тазового дна має багатообіцяючий ефект не тільки для зміцнення м’язів, але й для підвищення рівня обізнаності власного тіла.
Оцінка експерта: На думку професора Вюльфінга, вправи Кегеля, а також заняття спортом на витривалість покращують кровообіг і працездатність, що позитивно впливає на ерекцію, але не на розмір пеніса або його діаметр: "Все, що пов’язано з" пенісом стає товщі або довше ", - нісенітниця. Єдине, що робить пеніс довшим, це коли чоловіки з сильним ожирінням худнуть. Тоді це насправді не довше, а видніше - тобто відчувається довше ".
5. Здоровий спосіб життя запобігає еректильній дисфункції
Причини еректильної дисфункції різноманітні. Вони варіюються від стресу, психологічних проблем до серйозних фізичних захворювань. Свідомий спосіб життя із здоровим, збалансованим
Дієта та фізична активність не тільки підвищують загальне самопочуття, але також зменшують стрес та зміцнюють імунітет. Типові хвороби цивілізації, такі як ожиріння, діабет або ішемічна хвороба серця, які часто призводять до ЕД, запобігаються таким чином.
Насамперед спорт на витривалість ідеально підходить для зміцнення серцево-судинної системи та поліпшення стану. З іншого боку, виявлено, що вживання тютюну пошкоджує судини, а це означає, що курці мають більший ризик розвитку ЕД.
Оцінка експерта: “Обов’язково кинути палити! Це зберігає ерекцію навіть у літньому віці. В іншому випадку куріння пошкоджує судини і майже напевно призведе до імпотенції в певний момент ", радить професор Вюльфінг. Ті, хто вчасно зупиняються і змінюють свої звички, в більшості випадків можуть помітити поліпшення еректильної функції.
Причини імпотенції: 4 запитання до фахівців
Які фізичні причини можуть призвести до еректильної дисфункції?
Wьlfing: "Функціонуючій ерекції спочатку потрібна функціонуюча нервова система, яка проводить подразники до еректильної тканини статевого члена. Тому вона може виникати при всіх видах пошкодження нервів, наприклад, від попередніх операцій (наприклад, при раку передміхурової залози або операції на раку прямої кишки), аваріях на спинному мозку, грижах дисків, захворювання власних нервів (наприклад, розсіяний склероз) призводять до еректильної дисфункції.
Однак порушення кровообігу зустрічаються частіше. Необмежений і адекватний приплив крові до еректильної тканини статевого члена є найважливішою передумовою для виникнення та підтримки ерекції. Дуже часто відбувається пошкодження найдрібніших судин пеніса (мікроангіопатія), наприклад, через високий кров'яний тиск або цукровий діабет. Ось чому здоровий спосіб життя з хорошим контролем ваги, утримання від куріння та здорове харчування у поєднанні з фізичними навантаженнями є важливою передумовою здорової еректильної функції ".
Які групи наркотиків зазвичай несуть ризик зробити вас імпотентом?
Wьlfing: "Негативний вплив на еректильну функцію описаний для багатьох ліків. Часто саме ліки від артеріального тиску можуть викликати цей неприємний побічний ефект. Але психотропні препарати можуть також мати такий ефект".
Як стрес, заборони, страхи, тиск на виконання та інші психологічні причини впливають на потенцію чоловіка?
Wьlfing: "В ідеалі здорова та задовольняюча сексуальність протікає в спокійному середовищі та без негативних зовнішніх впливів. Тут негативні психологічні впливи, такі як професійний чи приватний стрес, страхи та тиск будь-якого виду, можуть дуже гальмувати ерекцію та сексуальність загалом. . "
Наскільки куріння та підвищене споживання алкоголю роблять вас імпотентом?
Wьlfing: "Куріння є фактором ризику еректильної дисфункції в розкішних продуктах харчування. Подібно до того, як кровоносні судини серця можуть бути пошкоджені підвищеною схильністю до кальцифікації (атеросклерозу), це стосується і кавернозних судин - і виникає еректильна дисфункція Часто це трапляється навіть раніше, ніж проблеми з серцем. Тому еректильна дисфункція іноді є майже "системою раннього попередження" про серцевий напад. Для деяких пацієнтів з еректильною дисфункцією рекомендується також кардіологічне обстеження.
Вживання алкоголю іноді приносить користь для сексуальності, оскільки воно збільшує пожадливість і зменшує загальмованість. Якщо перевищити кількість, алкоголь також може стати справжнім вбивцем ерекції ".