Пилок, ліки від стресу
На вулиці стає холодніше, і наші тіла починають це відчувати. Зміни температури впливають на нас як фізично, так і психічно. Це ще до святкових свят і навіть більше, нам потрібно відновити бадьорість лише для того, щоб мати змогу насолодитися цим святом.
Для всіх, хто цікавиться, що робити в таких ситуаціях, ми маємо рішення! Регулярне споживання Пилок допомагає оздоровити організм та зберегти добробут, фізично та психічно!
Скільки з нас не отримували і не застосовували засоби бабесті? Я впевнений, що наша кількість велика, як і кількість людей, які знають, що пилок має користь для нашого організму, але я знаю чому?
Що ви не знали про пилок
Поліфлорна пилок багата вуглеводами (приблизно 28%), білками (приблизно 24%), ліпідами (приблизно 5%), іншими розчинними та нерозчинними волокнами (приблизно 14%). Найголовніше, що пилок містить більшість білків у формі безпосередньо поглинених амінокислот.
Ви коли-небудь дізнавались, що білки пилку містяться у більшій пропорції, ніж у м’ясі?Або що амінокислот, як правило, у 3 рази більше, ніж тих, що містяться в яйцях та сирі?Або ви знаєте вміст ферментів, коферментів та проферментів, яких багато?
ДА ТАК, регулярно вживаний пилок живить організм навіть краще, ніж продукти, згадані вище, і не заважає вашому травленню, навпаки!
Завдяки вітамінам А і Е, але особливо флавоноїдам із сильним антиоксидантним ефектом (у 200 разів сильнішим за вітамін Е), пилок рекомендується для профілактики захворювань, ракових захворювань і навіть старіння. Віддається перевага іншим овочам з багатим вмістом антиоксидантів, і це цілком нормально, враховуючи, що 30 г пилку еквівалентно 1350 г брокколі.
Користь пилку
Регулярно споживаний пилок благотворно впливає на наше тіло, надаючи йому життєвої сили і швидкості в рухах і думках, можливо, навіть скоротити кілька років ... 🙂
- Здоровий дух у здоровому тілі! пилок покращує мозкову діяльність і відновлює оптимізм (особливо сирий пилок).
Рекомендується активним людям, які тривалий час займаються інтелектуальною діяльністю, зазнають стресу або страждають депресією.
- Завдяки фітостеролам у пилку, поглинання холестерину зменшується, так що захищає та живить судини одночасно з підтримка серцевого м’яза. Він надає тонізуючу дію на м’язи.
Рекомендується людям, які виконують високопродуктивні спортивні заходи, тривалі фізичні навантаження або страждають серцево-судинними захворюваннями.
- Не тільки осіння астенія послаблює наш організм, але все, що нас оточує на переході між сезонами, особливо в холодну пору року, коли їжа вже не заснована на свіжих фруктах та овочах.
Рекомендується людям з різними вадами, анемічним людям і навіть жінкам для зняття менструального болю та регулювання гормональних функцій.
- Пилок сприяє виробленню вітаміну D. ферментативно, а також флавоноїди вітаміну Е, цинку та пилку через багатий вміст антиоксидантів запобігати розвитку ракових клітин, рекомендується для профілактики та лікування раку молочної залози та передміхурової залози.
- Клітковини та лактобактерії, присутні в пилку вони відновлюють кишкову флору і сприяють транзиту кишечника. Таким чином, його рекомендують людям із зайвою вагою для схуднення. Супроводжуючись збалансованою дієтою, пилок може замінити продукти, згадані на початку статті, якщо не 1-2 прийоми їжі на день.
А також як його слід споживати
Регулярне вживання пилку для профілактики дефектних станів становить 5-10г/день у дітей та 10-30г/день у дітей старше 10 років та дорослих.
Поглинання пилку легше, якщо його розчинити протягом 20 хвилин в інших рідинах, а якщо віддавати перевагу нерозбавленому введенню, то переважно споживати його вранці.
Вже листопад, і дух свят починає відчувати його присутність. Це не так, як ви також хочете активного відпочинку з коханими?
Ну, тепер ваша черга! Які ще природні методи ви знаєте для боротьби із сезонними застудами та зміцнення імунітету? Ви вже спробували лікування пилком?
Чекаємо на ваші думки та поради у вікні коментарів. Марафон розпочався, ми повинні відновити життєвий тонус рівно за 35 днів! 🙂