Піперин (Біоперин) - ефект, застосування, ризики Foodgroove

Як дієтична добавка піперин найбільш відомий тим, що підвищує біодоступність інших добавок. Але це ще не все: Піперин також має багато позитивних наслідків для здоров’я і навіть може допомогти вам схуднути. У цій статті ми розглянемо всі важливі факти про спосіб дії алкалоїду та покажемо, на що вам обов’язково слід звернути увагу перед тим, як приймати та купувати.

піперин

Піперин - це алкалоїд, який відповідає за гостроту перцю. Він міститься в чорному, білому і довгому перці в кількості 2-4%.

Він продається як дієтична добавка під назвою Біоперин. Біоперин складається приблизно на 95% з піперину. Тому ми використовуємо ці терміни як синоніми в наступному.

Найвідомішим ефектом, пов'язаним з піперином, є поліпшення засвоєння поживних речовин у їжі. Зокрема, рекламується, що це покращує використання інших харчових добавок, таких як куркумін.

(Порада. Ми рекомендуємо цей продукт для покупки на Amazon *).

Нещодавно також з'явилося припущення, що алкалоїд може допомогти при втраті ваги або впливає на спалювання жиру. Початкові дослідження на тваринах дали цікаві результати.

Крім того, антидепресанти, протизапальні та протипухлинні властивості пов’язані з піперином. Біоперин, швидше за все, безпечно приймати без небезпечних побічних ефектів.

Однак раніше існували занепокоєння, що не тільки поглинання поживних речовин, але й вплив ліків можна посилити, що призведе до передозування.