Піппа Міддлтон Її дієта Sirtfood дуже суперечлива
Опубліковано 16-16-17 о 9:59 - Оновлено 16-16-17 о 10:12
Піппа Міддлтон сіла на жорстоку дієту, щоб бути на вершині свого весілля наступної суботи. Принцип: "Я голодую і займаюся спортом у стилі буткемп". Сподіваюся, вона не втратить свідомість у великий день!
Сполучене Королівство переживає потрясіння вже кілька тижнів, велика подія дуже скоро. Ще одне подружжя з високим королівським потенціалом, як одруження Піппи Міддлтон, яка поєднується з Джеймсом Метьюз.
Молода жінка, як і всі майбутні наречені, очевидно нав'язує залізну дисципліну, щоб бути на висоті своєї форми і своєї фігури у великий день, який відбудеться цієї суботи, 20 травня. Для цього вона вирішила приступити до дієти Sirtfood. Мета: максимально уважно стежити за своїм харчуванням і пройти спортивну програму, що складається з інтенсивних вправ командоса.
Ця особливо сувора дієта обіцяє схуднути на 3 кг за 7 днів, дозволяючи їсти. шоколад і пиття вина !
Але це дієта, яку деякі лікарі засуджують, засуджуючи йойо-ефект дієти, що вимагає споживання їжі менше 1000 калорій на день. Розроблений двома англійськими дієтологами Айданом Гоггінсом та Гленом Маттеном, sirtfood базується лише на суперпродуктах, що містять сирутини або ферменти, що сприяють спалюванню жиру (кава, куркума, селера, соя, яблука або знову ж таки, темний шоколад та червоне вино).
Принцип: спалити, спалити, спалити
Перші три дні ми переконуємось, що не споживаємо більше 1000 калорій на день, а протягом останніх чотирьох ми збільшуємо споживання калорій до 1500 калорій на день, але ми повинні їсти штамповану їжу. Sirtfood, супроводжується трьома соками для детоксикації, і все !
Дієтолог, опитаний The Cut, взагалі не підтримує цей принцип, за її словами, цю дієту не можна продовжувати більше 7 днів і створює йойо-ефект, який шкідливий для серця та метаболізму. "Обов'язково є момент, коли ви припините цю сувору дієту. Збільшення ваги буде неминучим і навіть більшим, ніж початкова втрата ".
Спортивний буткемп
Тим не менш, молодша сестра Кейт завжди була дуже спортивною (і прекрасною): вона бігає щодня і знає маршрути найбільших світових марафонів. За цим інтенсивним тренуванням молода жінка пройшла у фітнес-центрі в Лондоні, Грейс Белгравія, повідомляє Е! Новини .
І це насправді не жарт. Спортивний тренер подбав про неї особисто, і якщо в програмі є заняття йогою та пілатесом, Піппа також варіює свої заняття спортом між танцями, кардіотренуваннями та вправами на тонізування м’язів. Справжній завантажувальний табір для найкращого спортсмена !
Сила волі, піт, енергія та гроші згодом. Результат є! Ми могли побачити Піппу Міддлтон 4 травня на заході, і найменше, що ми можемо сказати, це те, що її руки, вже сповнені м'язів раніше, особливо зміцніли і подовжилися. Це гарно? це дуже суб'єктивно.