Пиріг зі сливою, мигдалем та корицею - 3B Nutrition

ПЕРЕВАГА ВАШОГО ТРЕНЕРА

Пиріг зі сливовим, мигдальним та коричним є легко зробити десерт, складається з здорової, натуральної та сезонної їжі і багатий на волокна, вітаміни та мінерали поєднуючи насолоду від смаку із смаком від худорби, якщо це блюдо пробується із сиром, багатим білком, для засилення як закваски.

мигдалем

Харчові внески на піну

  • слива- це кісточковий плід із солодкою та соковитою їстівною м’якоттю. Багатий водою (складається з 83% води), харчовими волокнами, він має послаблюючі властивості, має чудову антиоксидантну активність, щедрий на вітаміни (А, Е, К і С), мінерали, такі як залізо, калій, магній ... Щодня споживання дозволило б знизити “поганий” холестерин (ЛПНЩ). Вуглеводи забезпечують більшу частину енергії.
  • листкове тісто являє собою суміш борошна, масла та води. Без цукру. Смачно і хрустко, він багатий білками та ліпідами. Калорійність їжі.
  • коричневий цукор- це нерафінований коричневий цукор, що містить усі вітаміни та мінерали чистого очеретяного соку. Він має потужний аромат ванілі та солодки та дуже солодкуватість.
  • Мигдаль є чудовим джерелом поживних речовин, мононенасичених жирних кислот (фітостерини), рослинного білка, розчинної клітковини, вітамінів та мінералів. Ці сполуки мають антиоксидантну та антиканцерогенну дію. Мигдаль також містить магній, марганець, мідь, вітаміни В1, В2, В3, Е, фосфор, залізо, цинк, кальцій і калій.

Примітка до рецепта

  • (5/5)
  • 3 оцінки ->