Післясвятковий детокс Les Echos
Очистіть організм від токсинів, пивши багато води та роблячи міні-детоксикацію капусти.
Після святкового зловживання наш організм завантажується токсинами. То як ви звільняєте їх ?
Випивши багато води та зробивши міні-детоксикаційне лікування капусти. Обіцянка: легший силует і очищене тіло.
З чого воно складається? Перш за все, щоб спокоїти печінку та шлунок від цього перевантаження важкої та жирної їжі. Різке зниження ваги забезпечено.
Принцип простий: протягом тижня їжте майже тільки рідину, суп на основі капусти вранці, опівдні та ввечері.
У меню? Капуста звичайно, цибуля, помідори, перець, морква, селера та різні спеції, щоб заправити. Лікування триває в середньому від трьох до семи днів. Лікування, під час якого ми поступово включаємо фрукти та овочі в їжу, а потім трохи м’яса, яловичини або птиці в останній день.
Очищення організму від токсинів також залежить від загальної гігієни життя. Ви повинні бути активними, щоб сприяти кровообігу, пити багато води і регулярно включати хрестоцвіті у свій раціон.
Мій рецепт краси:
Навіть якщо це лікування детоксикацією триває лише один день, повторіть операцію раз на тиждень і принесе вашому організму багато користі.
Розшифруй світ згідно
Щодня написання Les Echos приносить вам достовірну інформацію в режимі реального часу. Це дає вам ключі до розшифровки новин та передбачення наслідків поточної кризи для бізнесу та ринків. Як розвивається ситуація зі здоров’ям? Які нові заходи готує уряд? Чи покращується діловий клімат у Франції та за кордоном ?
Ви можете розраховувати на те, що наші 200 журналістів дадуть відповідь на ці запитання, а також на аналізі наших найкращих підписів та відомих авторів, які повідомлять ваші думки.