Піст - Асоціація німецьких Heilpraktiker
Ліліан Пелгрімм
Виберіть найстаріше цілісне натуропатичне лікування за всю історію. Це відомо в усіх культурах. Найдавніші вказівки щодо посту походять з Індії та їм виповнилося щонайменше 4000 років. У всіх релігіях існують правила посту, які спрямовані не лише на фізичне, а й на духовне очищення. Потреба очиститися як фізично, так і духовно і духовно існує тисячі років. Найвідоміший приклад походить із Біблії: Ісус постив 40 днів у пустелі.
Причини медичного голодування криються у запобіганні та зціленні захворювань. Релігійний піст переслідує вищу мету, насамперед привести людину як духовну істоту в контакт з Богом.
Етимологічно слово "піст" можна простежити до "твердо", насправді дотримуючись пісних заповідей.
Голодування означає життя без твердої їжі. Хворий - будь то людина чи тварина - часто відмовляється від їжі і просить лише свіжих напоїв. Хворі живі істоти інстинктивно роблять правильно. Ви швидко поправляєтесь швидше. Піст не голодує. Голодні не поститься. Ті, хто добровільно постить, на деякий час відмовляються від твердої їжі. Почуття голоду - за винятком перехідного періоду - настільки ж невідоме.
Під час посту будь-яка діяльність (велоспорт, плавання, біг тощо), яка виконувалась дотепер, може продовжувати займатися. Багато людей мають більший оберт під час посту, оскільки організму не потрібно виконувати жодну роботу з травлення.
Посту можна навчитися. Піст - це насамперед питання мотивації та дотримання правил посту. Як супровідний та допоміжний захід, голодування особливо рекомендується при всіх метаболічних захворюваннях, наприклад Б. ревматизм, діабет, алергія, як омолоджуючий засіб для серця та кровообігу, кишкові захворювання, шкірні захворювання, симптоми менопаузи тощо.
Є лише кілька причин, які говорять проти лікування натщесерце. B. всі хронічні споживчі процеси, розвинені захворювання серцевого м’яза, стареча деменція, свіжі виразки шлунка та тонкої кишки, нервова анорексія, ендогенна депресія.
Підготовка до посту починається з дня полегшення. У цей день (може бути декілька) можна з’їсти до 3 фунтів сирих овочів (фруктів/овочів). Перехід від прийому їжі до посту починається з ретельного випорожнення кишечника, яке гарантує, що під час їжі не виникає почуття голоду. Щодня потрібно випивати від двох до трьох літрів рідини; рекомендується прісна вода та нелікарські чаї. Алкоголь, кава та куріння несумісні із швидким. Під час посту, як правило, напрочуд легко обійтися.
Існують різні способи підтримки виведення та детоксикації організму: напр. B. Процедури Кнайпа, обгортання печінки, масажі, ширяючі ванни для ніг, сухі щітки тощо.
Голодування: Третина періоду голодування тоді слід використовувати для дієти. Весь успіх посту залежить від правильного посту. Свіжа їжа - ідеальна їжа після голодування. Підсумовуючи, можна ще раз сказати: Голодування в класичній, традиційній формі означає не голодування, а добровільне утримання від їжі з запасом води та нелікарських чаїв. Це передбачає, що це робиться під керівництвом експертів або що зацікавлена особа дала про себе знати.
"Я не можу обійтися без посту так само, як і без очей. Що це для зовнішнього світу, піст - для внутрішнього світу". - Махатма Ганді
Щоб супроводжувати піст, найкраще шукати альтернативного лікаря.
Для індивідуального вибору терапії слід проконсультуватися з альтернативним лікарем. Ви можете знайти альтернативного спеціаліста за допомогою пошуку альтернативного спеціаліста.