Піст і камені в жовчному місту Недоведені стосунки…; Чудеса; фантазія
Зображення Pixabay
Після нещастя Е. Д., члена моєї групи Facebook присвячений пісту, який, як було встановлено, має жовчнокам’яну хворобу після шестиденного водного голодування, я зробив неабияке дослідження. Дійсно, піст часто звинувачують у всіх недугах, тож мені потрібно було дійти до суті цього.
Хоча мається на увазі, що сильна втрата ваги може бути причиною жовчнокам’яної хвороби, наведені причини різняться - від етнічної приналежності до прийому таблеток із високою естрогенною контрацепцією. До того ж все це досить умоглядно та невизначено.
Аргумент, який висувається щодо голодування, полягає в тому, що під час зупинки їжі жовчний міхур засинає, і коли ми заправляємось, він не може виконувати свою роботу належним чином, а скупчення (камені) холестерину накопичуються, накопичуються в жовчному міхурі та викликають інфекцію. Слід зазначити, що ці звинувачення проти посту стосуються тривалого посту або періодичного посту.
Так навіть професор Вальтер Лонго стверджує що періодичне голодування більше 12 годин на день може потенційно збільшити ризик жовчнокам’яної хвороби. Якби цей аргумент був вірним, тоді дивується, чому мільйони людей, які поститься рік, роками, не потрапляють у відділення швидкої допомоги.
A рефлексія також зробив доктор Джейсон Фунг:
“У нас ще не було каменів у жовчному міхурі чи жовчних кольок під час голодування. Я ще не знайшов жодного обговорення проблем жовчного міхура, пов’язаних з голодуванням, і буквально мільйони людей регулярно поститься ".
То звідки береться сумнів? Можливо, з цього вивчення які сказали, що вони виявили, що "аналіз показав, що нічне голодування, дієта та споживання клітковини були значно пов'язані з жовчнокам'яною хворобою". Але це дослідження, проведене виключно на жінках, не говорить про те, чи приймають вони гормональні естрогени (таблетки), чи перегодовування проводилось за кілька хвилин або за кілька годин.
Слід зазначити, що інші дослідження на цю тему мають суперечливі результати.
Отже, a вивчення 2006 р., проведений щодо мусульман, підданих Рамадану, показує, що «гострий холецистит [жовчнокам'яна хвороба] має сезонні особливості; однак на цю сезонну мінливість впливали б невідомі екологічні та генетичні фактори. [Отримані результати] показують, що голодування в Рамадан не сприяє появі гострого холециститу ".
Інший вивчення, ще цікавіше, показує нюанси, яких не спостерігалося під час першого дослідження. Проведений на 9 здорових жінках, він показав стан відсмоктуваної жовчі з дванадцятипалої кишки після трьох періодів голодування, що послідували за стандартизованим прийомом їжі: середній індекс насичення холестерином був значно вищим після 15-годинного голодування (1,35 + 0,08) лише після 10 годин швидкого (105 + 0,10). Однак через 20 годин голодування середній індекс насичення холестерином впав до 1,13 + 0-10. На концентрацію жовчних ліпідів не впливало.
Слід зробити ще одне зауваження: більярдне числення трапляється рідко фатальний, крім людей, які мають серйозні порушення функції імунної системи або хронічні захворювання. Кілька досліджень показали, що хірурги занадто систематично вдаються до хірургічного втручання. Наприклад, a слідували серед тих 3700 пацієнтів, які відмовились від операції, видно, що вони не чули про неї протягом чотирьох років. Навіть якщо ця хірургічна операція є тривіальною і загальною, наслідки для харчової поведінки пацієнта помітні.
Читаючи дослідження та відгуки, я підтверджую необхідність заправлятись щонайменше двома етапами, щоб дозволити організму регенерувати ферменти та органи, засипані під час тривалого голодування; зауваження, яке я вже зробив у своїй книзі Сила посту. Крім того, може бути доречним ще раз пояснити, щоб уникати продуктів, що стимулюють інсулін і які призводять до рясного і примусового годування при перериванні.