Піст і піші прогулянки в Менерб в Любероні (Прованс) Піст і піші прогулянки FFJR Офіційний портал
Ваші провідники, Жиль та Марі, є досвідченими фасилітаторами, які протягом багатьох років допомагають людям "м'яко" розкрити переваги того, що називається особистісним розвитком. Відпочинок у пості та піші прогулянки - це додаткова можливість для сповнення ....
Типовий день:
Ми завжди починаємо з короткого заняттятілесне пробудження назовні, щоб отримати форму.
Потім, смакуючи смачно органічний сік "Будинок", зроблений з любов'ю Марі в соковичавниці.
Потім щоденна прогулянка близько 3 годин, впереміш із стільки зупинок, скільки потрібно, щоб перевести дух і споглядати природу та чудові пейзажі Провансу. Походи завжди пристосовані до можливостей групи, ми тут не для того, щоб бити рекорди, а для того, щоб насолоджуватися природою та стимулювати наш обмін речовин !
На півдорозі відпочиньте під весняним сонцем (яке може кусати!) З нагоди перерва близько години, на час споглядання або відновного сну !
Повернення "додому" для вихідний день. Як завгодно: дрімати, басейн, засмагати, читати, писати, творити ... Це також час, коли ви можете скористатися масаж які пропонуються (на вибір) або беруть участь у посвячення в медитацію або в когерентність серця
На початку вечора для гурманів: «домашній» органічний овочевий бульйон, завжди зроблений з любов’ю. Обмін та обмін.
Тоді один інтерактивна конференція або скринінг з фізіології голодування, харчування, дієтології тощо ...