Піст на Оганян
Марва Оганян - лікар і терапевт, автор кількох книг і автор природного методу лікування, заснованого на голодуванні. Суть посту на Оганянах полягає у відмові від їжі протягом 7-15 днів із заварками травами та свіжовичавленими соками. На думку автора методики, таке очищення є лікувальним для кожного, незалежно від наявності певних хронічних захворювань. Однак метод посту Марве Оганян з чистою совістю можна назвати крайнім.
Принципи
Пост починається о сьомій вечора проносним. Якщо у вас немає гастриту або виразки шлунка, візьміть 50 г сульфату магнію, розчиненого в ¾ склянки теплої води. При наявності гастриту/виразки шлунка - випити склянку відвару трав’яного сіна. Все це промивається медом і лимоном уздовж оганців спеціальним відваром трав для голоду.
Трави для спеціального відвару:
- Подорожник;
- Материнка;
- Монетний двір;
- Лимонний бальзам;
- Мати і мачуха;
- Чебрець;
- Липа;
- Деревій;
- Ромашка;
- спорадичний;
- Хвощ польовий;
- Шавлія;
- Кропива;
- Пустирник;
- Валеріана;
- Календула.
Беремо всі ці трави в склянку і змішуємо в каструлі. Візьміть 2 ст. Збирають, заливають 1 л окропу і наполягають 30 хвилин. Тоді можна пити.
З 7 до 9 годин потрібно випити від 5 до 6 склянок. У цьому випадку, після прийому проносного, вам потрібно буде лягти на правий бік без подушки, підклавши грілку під печінку. О 9 годині лягайте спати.
Вранці з 7 до 9 зробіть клізму - у 2 літрах теплої води розчиніть 1 столову ложку. Сіль і 1 ч. Л. Сода. Клізма в колінно-ліктьовому положенні, 2 - 3 рази. Цей процес слід робити щоранку.
Ну, і звичайно, головний момент лікувального голодування Оганяна - нічого не їсти з 7-14 днів. Щогодини доводиться випивати склянку відвару, тому одного дня не вистачає 12 склянок. Через годину ми поєднуємо його зі свіжовичавленим соком - з цитрусових, ягід тощо, залежно від сезону.
Під час голодування ви відчуєте нудоту, гнійний слиз покине носоглотку - це звільнить тіло. Нудоту не слід придушувати.
розійтись
Оганське голодування означає, що більше 2 місяців практично нічого не існує. Перші чотири дні після закінчення посту можна їсти терті овочі та фрукти. Наступні 4 дні - ви можете додавати свіжі овочі та фрукти в салати, не додаючи олії та солі. Через 10 днів можна заливати лимонним соком або ягодами.
Через 20 днів - додавати щодня 1 жовток.
Через 2 місяці можна їсти каші на воді і тільки овочеві супи.
Водночас Марва Оганян загалом рекомендує відмовитися від продуктів тваринного походження, дріжджового хліба та бульйонів. А через три місяці після закінчення попереднього голодування починайте процес очищення з самого початку.