ПИТАННЯ ДИТИНИ В ПЕРШИЙ РІК ЖИТТЯ Педіатр Клуж

Щодо тривалості грудного вигодовування вказано ексклюзивне грудне вигодовування до 6 місяців після чого розпочнеться процес диверсифікації, ще один пробний камінь для тих, хто в оточенні дитини, продовжуючи грудне вигодовування якомога більше. Для підтримки секреції молока рекомендується:

Змішане харчування (грудне молоко + сухе молоко) показано лише тоді, коли вони є реальні знаки недостатня секреція молока:

погано набирає вагу (в ідеалі - в перший місяць 500 грамів, місяці 2-3-4: 750 г, місяці 5-8 500 г/місяць, а останні 4 місяці 250 г/місяць; увага, це ідеальні показники порівняно з нормальні коливання як плюс, так і мінус, педіатр обчислює показники розвитку, і лише якщо вони не відповідають нормальному рішенню, вирішить, яке правильне ставлення (додаткові/додаткові дослідження із сухим молоком);
трохи помочитися, сеча сильно пахне (ситуація, коли а сечова інфекція)
рідкісний стілець, підвищена консистенція
крики після кожного годування груддю (слід виключити інші причини, які можуть створювати дискомфорт:( черевні кольки, шлунково-стравохідний рефлюкс найпоширеніший);

Завжди перед рішенням про введення сухого молока рекомендується запитати думку педіатра, щоб вказати найбільш підходящу суміш для дитячого молока.

Що стосується моменту диверсифікації, він варіюється залежно від ваги дитини, типу дієти та будь-яких раніше існуючих захворювань. Таким чином, загалом, вік Росії 6 місяців. Але це може початися швидше через 1-2 тижні, особливо якщо дитина важить більше норми (якщо педіатр виявить, що це паратрофія - значно вище значень, що вважаються нормальними) або має стілець лише 3-4 дні і дієту виключно сухе сухе молоко (стілець виділяється з працею та високою консистенцією після вичерпання інших заходів щодо стимулювання кишкового транзиту). У цих випадках рекомендується починати диверсифікацію з прозорого овочевого супу, а потім овочевого пюре.

Для тих, хто має вагу нижче середнього (встановлений та досліджений педіатром), він може починати із круп (без глютену віком до 6 місяців), рисової тушонки або зеамілу в молоці (всі ці продукти комерційно доступні, починаючи з різні компанії, єдина умова - відповідність продукту віку дитини: крупи протягом 4 місяців, 6 місяців тощо.

Бувають випадки, коли диверсифікацію можна розпочати раніше (4-5 місяців), як це трапляється з немовлятами зі стільцем кожні кілька днів, які важко видаються (зазвичай годують змішаним або тільки з сухим молоком), коли можна вводити фруктові соки (більшість часто море, груша, персик). Почніть з першого дня з чайної ложки свіжоприготованого соку (ніколи комерційно, хоч би яким «натуральним» він не був) і поступово збільшуйте його по одній чайній ложці щодня, поки він не досягне 20-30 мл (зазвичай вводять у час прийому їжі 10/11 (між сніданком та обідом). Це особливі випадки, які покликані замінити маневри механічної стимуляції (супозиторій, термометр) для виділення стільця. спеціальні формули для осіб з порушеннями транзитуці формули будуть випробувані спочатку, і лише у випадку відмови чи неефективності розпочнеться диверсифікація; вводиться мінімальна кількість, яка регулює кишковий транзит і Диверсифікація НЕ ПРОДОВЖАЛАСЯ (кількість соку не збільшено, інші страви не різноманітні); це особлива ситуація і застосовується у дуже рідкісних випадках.

Що стосується немовлят на грудному вигодовуванні, вони можуть мати 7-8 стільців на день, так само, як у них можуть бути стільці кожні 7-8 днів; якщо консистенція стільця нормальна, немає дискомфорту, а біль і збільшення ваги не підходять, не рекомендується ні їжа (диверсифікація), ні ліки.

Якщо введення фруктових соків було розпочато з вищезазначених причин, диверсифікація не триватиме (кількість не збільшується і не пропонуються інші продукти), незалежно від виду молока, яке вона отримує, диверсифікація буде продовжена лише тоді, коли досягнення віку 6 місяців.

Умови диверсифікації:

є низькокалорійною їжею з низьким вмістом білків і жирів (ліпідів), але дуже багатою вітамінами, мінералами та клітковиною;
можуть бути запропоновані: морква, селера, петрушка, пастернак, зелена квасоля, жовтий, горох, шпинат (з 7 місяців, ошпарений, не варений), кабачки, солодка картопля, "румунська" картопля в менших кількостях (можна поступово вирощувати після 8-місячного віку), салат, болгарський перець, цвітна капуста, брокколі (через 7 місяців, якщо ви переносите цвітну капусту), капуста, буряк, принаймні спочатку переважно уникати цибулі, помідорів, баклажанів, капусти. Спочатку вводять прозорий суп, потім можна додати змішані овочі плюс 1–3 мл рослинного масла (оливки, ріпак, соняшникова); до овочевого пюре додати 1г вершкового масла (кінчик ножа) і трохи молока (грудне молоко, молочна суміш або 3,5% коров’яче молоко); його також можна починати безпосередньо з пюре або навіть із шматочків (з великою обережністю, але також під суворим контролем), особисто я віддаю перевагу легкому переходу від рідкого до твердого, немовлята краще сприймають зміни, якщо вони не виробляються одночасно;
через 8 місяців можна пропонувати сирі овочі під суворим наглядом, «контролюючи» прикус;

можна вводити в раціон після досягнення 6-місячного віку; необхідно кип’ятити 10 хвилин і вводити лише жовток (спочатку 1/8 жовтка, потім він поступово збільшується) до віку 9-10 місяців (якщо в анамнезі немає алергії), коли можна вводити яєчний білок; пропонується по черзі з м’ясом, рибою, курячою печінкою, 2-3 рази на тиждень, включається в овочеве пюре або використовується при приготуванні котлет, фрикадельок;
перепелині яйця також можна використовувати, але ніколи в сирому вигляді, але правильно зварені;

можна пропонувати у вигляді соків, компотів, простих пюре ( рекомендований варіант ) або в поєднанні з сиром, йогуртом, крупами, насінням (льон, коноплі, сирий гарбуз тощо) і є основою закусок між трьома основними прийомами їжі;
в перший рік ви можете пропонувати майже всі фрукти, наполягаючи на сезонних фруктах: яблука, груші, персики, абрикоси, нектарини, банани, сливи, айва, авокадо, манго, папайя, хурма, цитрусові, дині, вишня, вишня, диня зелені, потенційно алергенні фрукти (полуниця, полуниця, малина, чорниця, ківі та ін.) можна пропонувати до 1 року, з великою обережністю тим, у кого є алергія на сім'ю якщо їх введення відкладається після досягнення 1-2 років; єдина умова - дотримуватися вільного інтервалу між двома новими продуктами та пропонувати їх у невеликих кількостях на початку, які можна поступово збільшувати відповідно до відповідності та толерантності;
найбільш оптимальним є споживання у формі пюре, свіжоприготовлене (використовуйте скляну тертку, щоб запобігти окисленню); пюре в порівнянні з фруктовим соком забезпечує додаткову кількість клітковини, настільки корисної в процесі травлення;

готується в будинку зі свіжого коров’ячого молока (3,5-3,8% жиру), до якого додають молочнокислий кальцій (до 200 мл молока додають дві таблетки молочного кальцію (2х500г/тб або лимонний сік), нагрівають молоко в мисці, а коли з’являються «грудочки», зніміть з вогню, помішуючи, поки сироватка не відокремиться, процідіть її, а потім подавайте окремо або в поєднанні з фруктами, печивом (без цукру), крупами, насінням; і закуска;

можна вводити у віці до 7 місяців, звичайний або з додаванням печива (без цукру), фруктів, круп, насіння; уникайте комерційних фруктових йогуртів;
в ідеалі жирність йогурту повинна бути високою (4-6% або навіть 7-10%), нервова система, яка перебуває в процесі безперервного дозрівання, потребує таких жирів;

Таким чином, практично, у віці:

4 столові ложки (грудне молоко або суміш відповідно до віку)
різноманітна їжа: - кількість змінюється, а також консистенція: овочевий суп (80 - 100 мл) + овочеве пюре (75 - 100 г) + змішане м'ясо 20 - 30 г

3 прийоми молока (грудне молоко або суміш відповідно до віку)
2 місяці різноманітні

- 13 -14: до пюре можна додати печінку або жовтки, рибу (щука, щука, сом, форель, тріска)

- 10:00 - 11:00 - фруктовий сік, фруктове пюре (бажано);

2 молочні страви (вранці та ввечері);
9 -10 - фруктове пюре в різних варіантах;
12 - 13 - овочевий суп, пюре з м’ясом (курка, яловичина, індичка, курка, кролик) змішане, печінка (курка, яєчний жовток; можна вводити лосось;
16 - 17 - крупи (рекомендовані сирі: кукурудза, рис, манка, пшоно, амарант, гречка, лобода та ін.), Сир з фруктами та/або крупами, насіння;

Кількості - це оцінки; дуже важливою є відповідність і терпимість дитини до нових продуктів. Диверсифікація повинна бути грою, задоволенням для самих маленьких, а не тиском і безперервними муками, як для матері, так і для дитини.

На закінчення, правильний раціон у перший рік життя, виключне вигодовування груддю у перші 6 місяців та правильна диверсифікація забезпечать гармонійний розвиток, який буде підтримуватися після досягнення 1 року, будучи найважливішим наріжним каменем щодо подальшої еволюції харчовий статус дитини.