Питання в п’ятницю Чому під час вагітності ігнорується конфіденційність та особистий простір?
11 найкрасивіших озер Бранденбурга
"Чому чому чому?" У колективних спогадах дитинства нашої редакційної команди Карла Колумна була нашим незмінним улюбленцем з її тисячами питань. Тому що так: ми гуляємо, редакторські кліше, які люблять ставити цікаві знаки питання в кінці своїх речень. Відтепер щоп’ятниці ми хочемо отримувати чесні відповіді на такі теми, як: «Чи всі повинні бути веганами?» Або «Що насправді відбувається в умовах кризи?» - і це від людей, які повинні це знати. Ми просимо експертів і даємо їм пояснити зв’язки.
Але не тільки! Оскільки ми принаймні із задоволенням відповідаємо на запитання, як і на їх запитання, ми також даємо чесні відповіді самі - на запитання, які заглиблюються в суть справи. У вас є питання, які були у вас у голові віками? Тоді напишіть нам [електронна пошта захищена] !
Чому приватність та приватний простір ігноруються під час вагітності?
Щойно ви вимовили слова "Я вагітна", як поради та підказки - здебільшого лише доброзичливі, але насправді завжди надокучливі та зайві - надходять звідусіль. Раптом у вашому колі друзів та знайомих є своя думка. Не тільки родина, друзі та знайомі охоче спілкуються, але й зовсім незнайомі люди вважають, що їм потрібно додати гірчицю до вагітності. Іноді це розмір живота, потім харчова поведінка або спортивна діяльність. Я вже знаю, що більшість з них це просто мають на увазі. Але будьмо відвертими: Хто з нас прагне вислухати думку XY, не запитуючи? І чому має бути інакше, коли справа стосується вагітності?
Звичайно, там немає близнюків?
Кожна вагітність індивідуальна, як і жінка, яка виношує дитину. Ми всі повинні знати, що не існує такого поняття як ідеальна вагітність, але принаймні всі жінки, які вже самі є матерями. Почнемо з найочевиднішого, немовляти. Кожен живіт росте по-різному, а форма живота відрізняється від жінки до жінки. Однак під час вагітності жінкам потрібно знову і знову слухати певні коментарі та запитання. Ось невеликий уривок: "Шостий місяць? Божевільний, яким великим повинен бути живіт?", "Впевнений, що там немає близнюків?", "Твій живіт досить загострений, це точно буде хлопчик"., "Живіт все ще маленький. Зачекайте, поки ви дійсно завагітнієте". або питання про розтяжки.
Б'юся об заклад, кожна вагітна жінка, напевно, вже чула одне з цих речень. Я точно. Для мене деякі з цих коментарів однозначно належать до категорії "бодішімінг" і наводять жінці на думку, що вона або занадто товста, або занадто худа. Ні почуватись добре, вагітна чи ні. Як жінці, це і так непросто, постійне порівняння з іншими жінками, і тоді є образ ідеальної жінки, створений ЗМІ. Ніщо з цього не стає легшим, коли ви вагітні, особливо якщо ви відчуваєте дискомфорт у власному тілі під час вагітності. Коментарі щодо шишки дитини та кілограмів вагітності - це майже останнє, що потрібно жінці. Я можу вважати, що мені пощастило, що я почуваюся добре у своєму тілі як до, так і під час вагітності, але ці коментарі мене дратують, і мені цікаво, звідки люди беруть свободу ставити іноді дуже інтимні питання.
Як це так, що раптом кожен має свою думку і повинен її висловити, не запитуючи, коли вагітна?
Ще дві "чутливі" проблеми під час вагітності, щодо яких кожен має свою думку і абсолютно хоче поділитися нею, - це фізичні вправи та харчування. Або ви їсте занадто багато або занадто мало, приділяєте занадто багато уваги своєму харчуванню, або стаєте необережними. Подібно до спорту. Той, хто (більше) не займається спортом під час вагітності, відпускає себе або називають ледачим. Ті, хто продовжує нормально, егоїстичні і все ще можуть загрожувати ненародженій дитині, щоб не набирати жодних кілограмів під час вагітності.
Я ходив на Кросфіт кілька разів на тиждень більше семи років і майже рік починав день з невеликої йоги щоранку. Мені обом потрібно бути врівноваженим - навіть під час вагітності. Так, є кілька вправ, без яких я зараз роблю. Скачки в боксі, присідання та інші вправи, що працюють, наприклад, на лобові м’язи живота. Лежати на животі вже неможливо, тому кобрі, конику та луку доведеться почекати першими.
Однак немає нічого проти продовження тренувань. Якщо тіло звикло до стресу та інтенсивності, ви також можете тренуватися, бігати або боулінг зі штангою під час вагітності. Оскільки багато вагітних тренуються з моїм Crossfit Box, і більшість вправ можна регулювати, я поки що не отримував небажаних коментарів. Вагітних людей, які впливають на фітнес, не шкодують у Instagram. Нещодавно я знайшов публікацію, яка показує, що люди коментують, коли бачать, як вагітна жінка займається спортом.
Рекомендований редакційний зміст
На цьому етапі ви знайдете зовнішній зміст, яким ми збагачуємо статтю.
Ви можете відобразити його одним клацанням миші.
Я погоджуюсь з тим, що мені відображається зовнішній вміст.
Завантажуючи вміст, ви приймаєте політику конфіденційності.