Пітер Джексон "Дієта на острові черепа"
Пітер Джексон продовжує дивувати людей своєю новою стрункою зовнішністю.
49-річний режисер вчора з'явився на серії рекламних фотографій для "Хоббіта" - помітно стрункіші та підтягнутіші, ніж тоді, коли він востаннє показував нам Середзем'я.
Насправді Джексон веде здоровіше життя, починаючи виснажливу 10-місячну виробничу зйомку для блокбастера "Кінг Конг" 2005 року. "Я просто втомився від зайвої ваги та непридатності, тому я змінив дієту з гамбургерів на йогурт та мюслі, і це, здається, працює", - сказав він британському телеграфу.
В результаті цієї простої зміни Джексон каже, що він втратив понад 70 фунтів на тому, що називали "дієтою на острові черепа" після вигаданого будинку великої мавпи Кінг Конга.
За словами лікаря, результати Джексона були типовими для цього типу зміни способу життя. "Це нереально домогтися цього - якщо ви дотримувались стандартних рекомендацій щодо здорового харчування, зменшення кількості жиру, великої кількості нерафінованих вуглеводів, фруктів та овочів, нежирних джерел білка", - сказав д-р Тоні Стір з Ради з досліджень людини з досліджень людини. Рада. відділення харчування в Кембриджі.
Джексон наполягає, що він не робив фізичних вправ для схуднення, але для тих, хто шукає ще кращих результатів, трохи фізичної активності, швидше за все, вдасться. Той факт, що протягом останніх п’яти років режисер утримував вагу, також свідчить про те, наскільки важливим є здорове харчування у підтримці втрати ваги.
Отже, ось вам - не надто секретна дієта «Острів черепа», яка може дати вам чудові результати лише за кілька простих модифікацій у виборі їжі. Якщо вся ця справа з "Хоббітом" піде на дзвінок, принаймні у Джексона буде вбивче ім'я для кулінарної книги для здорового способу життя.