7 ритуальних ідей, які допоможуть вам впоратися з вашим перинатальним лихом; Щасливий кінець
Немає срібної кулі, щоб вилікуватися від цього випробування. Але маленькі ритуали можуть допомогти знайти спосіб заспокоїти і вшанувати пам’ять про свою дитину. Ось декілька.
Фотографування вашої дитини
Деякі батьки кажуть, що спогади допомагають їм у процесі горя. Очевидно, на той час важко зібрати ці спогади. Але пізніше ми часто цінуємо цей знак існування дитини.
Асоціації професійних фотографів, такі як Souvenange у Франції, Portraits d'Étincelles у Квебеку або Au-Beyond Des Nuages у Бельгії, пропонують батькам, які цього бажають, безкоштовні якісні фотографії своєї померлої дитини. Ці зображення, опубліковані, коли настане час, місяці чи роки потому, є джерелом спокою для батьків та їхніх близьких.
Є й інші способи увічнити пам’ять немовляти, якщо ви або кохана людина талановиті в художньому плані. Картина або малюнок можуть принести більше м’якості, особливо якщо у вас є лише лікарняні фотографії.
Якщо ви віддаєте перевагу матеріалу та рельєфу, приємний сувенір може бути пасмо волосся або гіпс його руки або ноги. Для цього потрібно лише трохи штукатурки та води, два загальних лікарняних матеріали. Якщо це занадто емоційно важко зробити самостійно, попросіть коханого зробити це за вас.
Святкувати народження
Незважаючи на те, що втрата дитини є дуже важким випробуванням, святкування її часу на Землі може принести втіху. На думку деяких, святкування прекрасного серед болю породжує щось могутнє. Наприклад, тости при народженні створюють момент спільності, ніжності та посмішок, що може бути цінним у цей темний час. Це також буде можливість для вас і ваших близьких висловити всю свою любов цій дитині.
Символізуйте існування дитини за допомогою ритуалу
Ритуал допомагає структурувати, внутрішньо чи соціально, щось нематеріальне. У цьому він заспокоює. Чим більш значущим воно буде для вас, тим потужнішим воно буде.
Коли Селін, п'ята місяця вагітності, втратила дитину Канаяму. Вона пішла на край річки. Там вона склала п’ять каменів (по одному на кожен місяць вагітності), щоб сформувати грудку, як на узбіччі доріжок. “Кожним каменем, який я поклав, я згадував про який місяць йде мова. Події, щасливі хвилини або сумніви. І тоді я дозволяю емоціям прийти. Потім я відпустив їх із потоком річки. "
Інші батьки воліють садити дерево, щоб символізувати і святкувати життя, як Анна, мати Елохама: “Сьогодні я надзвичайно радію бачити це оливкове дерево, - каже вона, - і торкатися його. Іноді. У цьому дереві я відчуваю прекрасну енергію, яка пов’язує мене з моїм сином. "
Візьміть участь у дні пам’яті, організованому асоціацією, присвяченою перинатальній втраті
Багато асоціацій батьків, що сумують, щороку організовують захід у Всесвітній день перинатальної жалоби, приблизно 15 жовтня. Наприклад, асоціація Pieds par Terre, Coeur en l'air запрошує сім'ї зібратися разом у Парижі, Ліоні, Тулузі та Брюсселі на прогулянку на згадку. З цієї нагоди батьків пов’язує цей загальний досвід, їх визнають у своєму горі та приймають. Ці прогулянки супроводжуються конференціями або зустрічами навколо перинатальної втрати.
Щороку, у травні, чотири асоціації, що спеціалізуються на підтримці перинатальної втрати (AGAPA, L'Enfant sans nom - Parents mourneuilles, Naître et Vivre та SPAMA), організовують квітку, життя, день данини для дітей, які також залишились. рано. Ідея цієї зустрічі - дозволити батькам скласти гігантський букет на згадку про свою померлу дитину та поговорити між собою. Ця подія відбувається щороку в травні в Парижі.
Нарешті, асоціація Nos Touts Petits, яка присутня в різних регіонах (Ельзас, Савойя, Реюньйон, PACA та Hauts de France), також пропонує батькам збиратися один або два рази на рік, щоб віддати шану своїм дітям за можливість випустити повітряні кулі та/або майстерня зі створення новорічних предметів.
Для татуювання
Татуювання стають дедалі більше звичним явищем: отже, природно, що батьки, переживаючи перинатальну жалобу, думають про це серед ритуалів вшанування своєї любові до своєї дитини. Татуювання вигравує постійний зв’язок з дитиною у плоті. Це може бути видно на видному місці (наприклад, на зап’ясті) або в більш стриманому місці, щоб зберегти ваш сад у таємниці. Бачимо всім, це може бути способом розповсюдження теми просто під час розмови: "Це татуювання прекрасне, що воно представляє? "Або" Хто такий (татуюване ім’я)? ".
Організуйте ритуал для трьох поколінь
"Якщо ти чесно говориш про те, що переживаєш і відчуваєш, ти відкриєш двері для тих, хто поруч, до тебе чесне ставлення. Цю пораду прошепотіла акушерка Аліси та Емілі, коли втратили свою маленьку Аріадну. Потім вони написали листа своїй дитині, який потім надіслали кожному з батьків. "І це спрацювало ...", довіряє Аліса з полегшенням. “Ми так багато говорили від серця в цьому листі, що вони були зворушені. Вони дуже уважно слухали і сказали нам, що завдяки їй вони зрозуміли, що їм теж потрібно було сумувати. Нарешті цей лист полегшив усім. Пізніше Аріанна та Емілі поховали коробку пам'яті в саду бабусь і дідусів, в якій лежала ковдра маленької Аріани, фотографії з УЗД та її міні ковдра.
Кожна людина має особистий зв’язок з дитиною. Сімейні ритуали дають змогу зблизитися, підтримати один одного і розділити разом цей перинатальний траур.
Читати: У такі моменти, перинатальна жалоба: більше 130 ідей, щоб запропонувати підтримку батькам, позбавленим своєї дитини ... Або отримати кілька від родичів, від Елен Герін, 18,50 євро. Замовити тут.