Пітер Пулст - лікар з класичної гомеопатії та натуропатичного лікування - Метаболічний баланс

Ви хочете назавжди вирішити свої проблеми з вагою, підвищити свою енергію та життєвий тонус і бути якомога здоровішими та здоровішими до старості?

лікар

Ось моя рекомендація: Метаболічний баланс - індивідуальна і цілісна програма для регуляції метаболізму та зниження ваги.

Як давній лікар-класичний гомеопат, як я можу скласти дієтичні плани?

Хороший колега та чудовий терапевт, що має серйозну зайву вагу, ІМТ 35, за півроку схуд на близько 30 кілограмів, виглядає та почувається чудово. Це йому завдячує цій програмі, за допомогою якої тим часом він міг допомогти багатьом своїм пацієнтам. Не тільки щодо втрати ваги - як і у інших терапевтів, він спостерігав покращення багатьох інших скарг у своїх пацієнтів. Що однозначно можна пояснити, серед іншого, позитивними гормональними змінами внаслідок цієї зміни обміну речовин. Він зміг утримати вагу донині.

Його досвід спонукав мене до підготовки консультанта з метаболічного балансу - логічне рішення для мене, оскільки мій цілісний терапевтичний підхід завжди включав дієтичні поради.

Чим відрізняється програма метаболічного балансу?

Здоров’я пов’язане з повноцінною, природною дієтою. Багато наших хвороб можна вилікувати, відповідно змінивши дієту. "Наша їжа - це наші ліки" - це основна ідея програми "Метаболічний баланс".

У програмі так звані рекомендації щодо харчування щодо офіційно звичних 60% вуглеводів, 20% жиру та 20% білка відповідно до слабких місць метаболізму (видно в обширних дослідженнях крові) індивідуально коригуються до дієти, склад якої приблизно 45 - 55% вуглеводів, 30 - 35% жиру і 15 - 20% білка, завдяки чому окремі вуглеводи та білкові носії координуються між собою для оптимального метаболізму.

Вміст жиру складається в основному з високоякісних та необхідних жирів. Це повністю індивідуальний варіант дієти LOGI на основі статі, зросту, віку та обсягу (= розподіл жиру) орієнтований.

Мені, як гомеопату, особливо подобається ця програма - це індивідуалізація: насправді існують дуже великі індивідуальні відмінності в дієтичних правилах - жодна з двох програм однакових. Єдиним незмінним загальним фактором є кількість рідини, яку рекомендується пити: близько 30-40 мл води на кг ваги.

Оптимізація метаболізму та алергія .

Як я вже говорив, основною метою програми є не втрата ваги, а оптимізація метаболізму. Алергія та порушення обміну речовин - це практичний досвід - часто коригуються та зменшуються. Можливо, тому, що зміна дієти більше ніколи не підвищує рівень цукру в крові, а в результаті низька потреба в інсуліні зменшує медіатори запалення. Наприклад, практично всі пацієнти з алергією на яблуко можуть їсти його безсимптомно протягом перших 7 днів.

Програму можна також запускати без втрати ваги, щоб отримати лише властивості, що регулюють метаболізм, або протизапальний ефект цієї дієти. Тонкі люди, які закінчили цю програму, можуть навіть набрати вагу.

У розмові з лікарями, які вже супроводжували кілька сотень пацієнтів за цією програмою, я дізнався не лише про достовірність втрати ваги, але перш за все про надзвичайні покращення "конституційних слабкостей" (ніби вони мали Пацієнти отримують дуже хорошу гомеопатичну терапію.

Втрата ваги .

Лікар. мед. Funfack розповів про декількох пацієнтів з надзвичайною ожирінням, які втратили б від 60 до 80 кг без необхідності робити косметичну операцію на шкірі. Оскільки при ретельному керівництві програмою сполучна тканина може регенерувати і таким чином утворення так званих жирових фартухів здебільшого перестає існувати.

Порушення обміну речовин .

Потреба в інсуліні у літніх діабетиків значно падає. Логічно, що його годують лише з меншим «глікемічним навантаженням»! Потім резистентність до глюкози знижується, холестерин та гіпертонія значно зменшуються. Згідно з контрольованим дослідженням, в якому взяли участь 108 учасників, усі параметри становлять від 25 до 50%. Це порядок, якого можна досягти за допомогою медикаментозного лікування і явно перевищує зниження рівня ліпідів у крові (максимум 10%), яке в іншому випадку може бути досягнуте за допомогою "дієти"!

Порушення обміну речовин у дітей .

Діти з порушеннями обміну речовин, нейродермітом, алергією, включаючи СДУГ або гіперактивністю, можуть легко пройти програму і повинні отримати від неї користь. Я дізнався про це в дискусійних виступах досвідчених лікарів програми під час навчальних днів.

Який процес виконує програма метаболічного балансу?

Наступна процедура зарекомендувала себе: Після телефонної орієнтації (виключення протипоказань) та реєстрації спочатку проводиться лабораторне обстеження, після чого детальний план обговорення з лікарем.

1. Лабораторне обстеження

Проводиться дуже детальний аналіз крові (реєструється 36 параметрів). Зразок крові потрібно брати натщесерце, тобто за 12 годин до обстеження не можна їсти, а пити можна лише чисту воду (включаючи каву). Ми рекомендуємо не займатися спортом за 36 годин до обстеження, не вживати алкоголь і їсти «нормально», щоб показники крові насправді відображали основний стан душі організму.

Якщо клієнт "хворий", тобто вже страждає метаболічним синдромом (наприклад, високим вмістом сечової кислоти, високим рівнем холестерину або жиру, підвищеним значенням печінки, граничними показниками цукру в крові, проблемами з артеріальним тиском, жировою печінкою) або іншим хронічним захворюванням (головний біль, серцебиття, Ревматизм,.), Лабораторні тести можуть виставлятися рахунку медичній страховій компанії у сенсі уточнення.

Крім того, нам потрібні наступні дані для створення плану:

  • Поточна вага і, можливо, цільова вага (якщо ви хочете схуднути за планом)
  • Окружність живота (на рівні пупка) в см
  • Окружність стегон (найбільша окружність навколо дна) в см
  • Окружність стегна (найбільша окружність) в см
  • Вказівка ​​на захворювання (поточні, а також приховані або лікувані)
  • Інформація про порушення обміну речовин, прийом ліків, вагітність, алергія, (непродовольча) непереносимість, неприязнь до їжі

Використовуючи ці лабораторні значення та інформацію, я та д-р. мед. Wolf Funfack та DI Bürzle в Ізені/BRD розрахували план харчування (для цього нам потрібна до години, залежно від аналізу крові), який розділений на 4 фази:

• Етап 1: Дво-триденна попередня обробка для очищення товстої кишки: фруктовий день, картопляний день, рисовий день, скорочене харчування, овочеві дні тощо (це можна визначити індивідуально). У разі сильної надмірної ваги або зашлакованості кишечник спорожняється за допомогою солі Епсома та базового порошку. Від базової пудри можна відмовитись стрункішим.

• Фаза 2: Двотижневе суворе лікування із зниженим вмістом жиру також може бути продовжено до досягнення першої проміжної мети (наприклад, 15 кілограмів втрати ваги або зниження рівня холестерину на 15% протягом 4 тижнів тощо).

• Фаза 3: полегшене лікування з розширенням продуктового спектру, додаванням жиру, повільним переходом і практикуванням "звичайного" повсякденного життя. Завжди під контролем ваги за допомогою ваг, завдяки чому клієнт може чітко визначити ті страви, які змушують його набирати вагу. Для мене, наприклад, нічні гріхи, як їжа після 22:00, є згубними: вода зберігається днями, так що для нічної екскурсії в холодильнику потрібно на 2-3 дні більше на кілька днів!

• Етап 4: "нормальне повсякденне життя" відновлено.

2. План зустрічі

Для складання плану вже зібрано найважливіші дані. Під час зустрічі буде перевірено такі пункти:

  • Артеріальний тиск та ІМТ реєстрували?
  • Витрачений запис усіх поточних та попередніх хвороб та недоліків?
  • Зібрані реалістичні цілі та важливі проміжні цілі?

Визначаються параметри, які слід перевіряти або контролювати в процесі процесу (наприклад, артеріальний тиск, показники подагри тощо), а емоційний або психодинамічний аспект ожиріння також можна поставити під сумнів і, можливо, лікувати за допомогою гомеопатичної підтримки. Ця пропорція не застосовується до групових навчальних курсів.

Далі слід легко зрозуміле пояснення основ обміну речовин, структури їжі, включаючи травлення та згоряння, а також їх наслідки для запалення, процесів старіння, накопичення жиру, спалювання жиру тощо, щоб пацієнт не просто персоналізував план Може вивчити основу дієти, але вчиться контролювати свій раціон поза плану.

Після цієї консультації пацієнт повинен усвідомлено знати причину та наслідки «гріхів» та способи протидії їм. Час плану закріплює і поглиблює ці знання, фаза переходу від плану до нормального повсякденного життя знову підтверджує правильність правил метаболічного балансу. Все це зазвичай займає від 0,5 до 2 годин, групові тренування трохи довше.

3. План

Пацієнт отримує план харчування, який складається наступним чином:

• Три відносно великі страви на день (дивно для програми схуднення), немає дорогих продуктів, але звичайні овочі, звичайна риба, м’ясо, фрукти тощо (тобто основні продукти, які можна придбати де завгодно).

• 3 можливі пропозиції на прийом їжі, одна пропозиція обрана на ваш смак. Потрібно суворо дотримуватись точної специфікації кількості овочів, гарнірів та білкових носіїв (риби, м’яса, сиру тощо).

• Тип овоча, а також кількість та склад гарнірів та білкових носіїв складаються відповідно до попередніх хвороб, хвороб та, насамперед, аналізу крові пацієнта.

• Пацієнт самостійно складає їжу з основного меню (перелік продуктів, які для нього оптимально переносяться) - максимум індивідуалізації з точки зору смаку, смаку та інших уподобань.

• Спеції можна використовувати без обмежень, якщо вони не використовуються підсилювачів смаку та цукру. Оскільки артеріальний тиск неминуче суттєво падає, не бажано зменшувати споживання солі.

4. Результат

Ті, хто дотримується плану, практично не відчувають почуття голоду. Якщо ви відчуваєте голод, щось не так, можливо (ненавмисно) їли їжу, яка підвищувала рівень цукру в крові більше, ніж очікувалося.

Якщо дотримуватись плану, ви втратите стільки ж або більше, скільки при нульовій дієті, тому що немає жодного процесу збереження метаболізму, як при інших низькокалорійних дієтах. Метаболізм позитивно стимулюється багатою на білки дієтою з низьким вмістом вуглеводів для спалювання жиру. Як результат, немає жодного йо-йо ефекту - страшне "Їжте все менше і менше набирайте вагу".

Спочатку чоловіки втрачають приблизно 4-6 кілограмів на місяць. У жінок це приблизно від 3 до 5 кіло.

Скільки коштує Програма балансу метаболізму?

Я зібрав кілька варіантів програми залежно від інтенсивності допомоги, яку ви хочете:

1. План і легкий догляд

  • Складання всього плану дієти після комплексного лабораторного дослідження крові.
  • Навчання основам програми МВ, а також реалізація плану.
  • Тривалість від 0,5 до 2 годин.
  • Телефонний або персональний контроль як частина 4 фаз програми, так і в кінці (за бажанням або необхідністю).
  • 450 євро (на особу, індивідуальне навчання)
  • 360, - євро (на особу з 3-х учасників, групове навчання)

Недолік групового тренінгу: Звичайно, особливими, особистими медичними проблемами нехтують. Також під час вступного опитування "медичних даних" не гарантується повна анонімність, завдяки чому ми із задоволенням враховуємо це за запитом і можемо провести опитування в індивідуальних дискусіях. Будь ласка, не соромтеся звертатися до цього.

2. План, включаючи медичне обслуговування

  • Створення планів, як у пункті 1.
  • Запланувати зустріч, включаючи розгляд медичних справ та обговорення.
  • При необхідності медичні та гомеопатично-натуропатичні поради від мене як лікаря.
  • Навчання основам програми метаболічного балансу, включаючи реалізацію плану.
  • Тривалість: приблизно від 2 до 3 годин.
  • Вартість: 550 євро

3. Спеціальна пропозиція для дітей з ожирінням

  • Для однієї дитини плюс один з батьків (бажано мати).
  • Кожен отримує свій власний план, включаючи інтенсивне навчання та подальшу підтримку.
  • Вартість: 550 євро

Відвідування вступної лекції про програму “Метаболічний баланс” є безкоштовним та можливим у будь-який час. Зателефонуйте до практики, щоб домовитись про зустріч. Також можуть бути організовані лекції для асоціацій, груп самодопомоги тощо (від 10 учасників).

Ви хочете зробити програму "Метаболічний баланс"?

Тоді, будь ласка, зателефонуйте на практику за номером 0511 864822 з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 9:30. Або надішліть мені електронний лист на [email protected]

На жаль, наша гаряча лінія не завжди укомплектована персоналом. Будь ласка, залиште свій номер телефону на автовідповідачі, і ми передзвонимо вам якомога швидше. Однак іноді наша телефонна система "божеволіє" і ні зберігає, ні ковтає повідомлення. Будь ласка, не гнівайтесь і просто зателефонуйте ще раз трохи пізніше.