05.01.2006 16:15 Стіфі написав:
Привіт! Я тут нова. Тож насамперед: усіх з новим роком!
Отже ... почав голодувати кілька днів тому! 3 дні виписки. потім із клізмою і тепер завжди пити добре і кожні 2 дні клізму!
Тепер приходьте мої запитання:
1. Я щодня випиваю чашку масляної або фруктової сироватки (0,1% жиру . бла)! Це нормально?
2. Я вчора з’їв пакетик супу . але все тверде відсіяв! Це можливо ? (наприклад, крем-суп з брокколі або спаржі ?)
Або мені завжди доводиться варити бульйон самому?
3. Як щодо нормального молока чи какао. гаразд.
4. І останнє запитання. скільки меду я можу використати для підсолоджування чаю? І. що таке пісний чай. Я п'ю лише нормально . це теж працює?
Я був би дуже радий почути вас ... було б дуже важливо для мене! Дякую!
Вибачте, але те, що ви робите, насправді не має великого відношення до святкувань, це більше схоже на питний засіб, при якому ви не вживаєте тверду їжу. Голодування не лише без твердих речовин, але і наскільки це можливо щодо калорій та, перш за все, цукру, токсинів. Що розумно робити з різними типами фестивалів, можна знайти праворуч під відповідним пунктом меню.
Єдиний з ваших чотирьох пунктів, який все ще добре, - це пункт перший. Пахта для видалення - це нормально, навіть якщо це має бути чверть літра, а не півлітра. Півлітра може викликати почуття голоду.
Суп з черепахи взагалі не працює, насправді більша частина не виходить за межі посту. Попадання в організм глютоматики, ароматизаторів, E fragmich. жодним чином не корисний під час посту. Альтернативою бульйону є чисті овочеві соки з магазинів здорової їжі або аптек.
Какао не працює, привіт цукру. Ні молоко, ні чаї не повинні бути несмачними та несолодкими. Якщо у вас є проблеми з бігом, ви можете допомогти собі один раз на день ложкою чистого HOnig.
Вибачте, але ніхто не сказав, що піст - це кулінарний пікнік
Тоді я можу порекомендувати цю пляшку з нержавіючої сталі з гарною бамбуковою кришкою на кришці.
щасливого та здорового нового року і вам
Ну. Чистий пахта згадується у багатьох книгах про піст як варіант видалення. тому не є цілком помилковим.
Однак краще уникати фруктової сироватки та фруктової пахти через штучні ароматизуючі речовини, які зазвичай містяться в них, і тому, що вони, як правило, також викликають почуття голоду, і організм, отже, не встигає перейти на дієту зсередини, тобто у сенсі очищення та детоксикації бажано .
Як правило, слід уникати саше-супів - не тільки під час посту. Навряд чи є готовий порошковий суп без глутамату, і вам обов’язково слід уникати цього, особливо під час посту!
Крім того, овочевий відвар служить для збалансування вітамінно-мінерального балансу в організмі під час посту, а овочевий відвар, приготований зі свіжих овочів, набагато ефективніший. * nick * nick * Це не така робота, як ви думаєте - зрештою, вам не потрібно варити новий суп щодня. це триватиме кілька днів у холодильнику.
Ви вже знайшли мою сторінку рецептів овочевих бульйонів?
Овочевий відвар
Що стосується вашого питання про молоко. Ну існують різні форми посту. Молоко відіграє важливу роль у пості F.X. Mayr, тоді як інші варіанти насправді п'ють лише чай і воду.
Особливо при першому пості, я вважаю дуже важливим просто дотримуватися одного методу, перш ніж дико змішувати один з одним .
Однак какао під час посту немає
Мед у чаї - це нормально. На день дозволяється 1-2 чайні ложки.
Існує спеціальний пісний чай, який містить усі види трав, що підтримують очищення та детоксикацію. Приклади можна знайти тут:
Клацання мишею
Але ви також можете пити окремі види чаю і не обов’язково чіплятись до одного виду чаю. Чай ройбуш також дуже смачний під час посту. Особисто я віддаю перевагу імбирному чаю, тому що він смачний, свіжий, лимонний і одночасно добре гріє.
--
багато строкатих привітань - Тоня:-)
*** Більшість людей переїдають!
*** Вони живуть на третину того, що їдять,
*** Лікарі живуть на інших двох третинах!
*** (давньоєгипетська мудрість - 4000 р. до н. е.)
