Південна Іспанія - Втрата ваги за допомогою йоги, відступ, що змінює життя Натхнення - Подорож уважності

втрата

Південна Іспанія - Втрата ваги за допомогою йоги, відступ, що змінює життя

Тут вас чекають мрійливий спокій, безтурботність, освіжаюча йога та ефективна програма для схуднення. Сомашанті - це стильний бутик-курорт із традиційною балійською архітектурою та далекосхідним декором. Водні особливості, чуттєві східні сади та розташування посеред природного парку роблять це місце унікальним.
Показати галерею картинок

З Йогою для схуднення - "ЖИТТЯ ЗМІНИВАЄТЬСЯ"

Life Retreat Retreat для схуднення був розроблений відомими спеціалістами з питань харчування і заснований на так званому «спа-харчуванні». Це дієта, спеціально пристосована до метаболізму, яка спричиняє м’яке схуднення. Основними компонентами цієї дієти є виключно свіжі інгредієнти, які забезпечують природний баланс між різними білками, вуглеводами та незамінними жирними кислотами. Це спричиняє зменшення тяги до нездорових цукрів та жирів. Це призводить до стійкого зниження ваги. Програма підтримується йогою, яка зміцнює усвідомленість вашого тіла, щоденними заняттями у тренажерному залі та короткими походами. Поради щодо харчування також дозволяють стабільно змінювати свої харчові звички (навіть вдома), щоб ви могли «підтримувати» зниження ваги, яке ви досягли у повсякденному житті.

ЩОДЕННА ПРОГРАМА - ПОСЛУГИ

У тижневий пакет входять такі послуги:

  • 7 ночей у вибраній категорії номерів
  • Легка вечеря в день прибуття. Легкий сніданок та обід у день виїзду. Залишилися дні ви отримаєте низькокалорійний, але дуже засвоюваний повний пансіон
  • 1 медичний огляд
  • 3 групові уроки йоги о 13:15
  • 2 походи з керованістю близько 2 годин кожен
  • 6 навчальних уроків по 1 годину кожен (можливо, разом з іншими гостями)
  • 1 харчова консультація 30 хв.
  • 1 обгортання тіла 30 хв.
  • Професійний керівник курсу, володіє англійською/іспанською мовами
  • Безкоштовне користування паровою лазнею, сауною, турецькою лазнею та фітнес-центром
  • Безкоштовно фільтруйте воду та трав'яні чаї щодня

ДОДАТКОВІ ДНІ - З 8 ДНЯ

  • 1 ніч у категорії номерів за 1 тиждень перебування
  • Повний пансіон зі сніданком та вечерею
  • Безкоштовне користування паровою лазнею, сауною, турецькою лазнею та фітнес-центром
  • Безкоштовно фільтруйте воду та трав'яні чаї щодня
  • Важливо: Немає подальших послуг від програми "Відступ, що змінює життя за допомогою йоги для схуднення"

ДОДАТКОВІ ДОДАТКОВІ ПРОГРАМИ

Багато інших програм також можна замовити індивідуально на сайті: Приватний урок йоги € 71 ● Групова йога € 19 ● Медитація (1 год.) Приватна € 65 ● Групова медитація € 22 ● Персональний тренер (1 год) для 1/2 особи € 58/€ 94 ● Пішохідний похід в групі (2 години) 25 € ● Реформатор пілатесу (1 год) 90 євро ● Реформатор пілатесу (1 год) 90 євро ● Пілатес на килимку: Приватний/в групі € 60/€ 30 ● Поради щодо харчування (1 год.) 80 євро ● Примітка: Усі ціни є орієнтирами

ЙОГА СТИЛЬ, РІВЕНЬ І МОВА КУРСУ

◼ Зниження ваги: Вам не потрібно ніяких попередніх знань, щоб взяти участь у цьому тижні курсу. Однак обов’язковою умовою є неушкоджене здоров’я та стан. Викладачі курсів постійно реагують на потреби та можливості особистості. ◼ Йога: Хатха та Віньяса Флоу в основному практикуються в будинку. Languages ​​Мови курсу: Розмовними мовами курсів є іспанська та англійська, в деяких випадках також (але без гарантії) німецька чи французька.