Півфіналістка на "Уімблдоні", вона досягла 120 кг
Колишня четверта чемпіонка світу Єлена Докіч розповіла сербській пресі про небезпеку, з якою можуть зіткнутися тенісистки ізольовано. 37-річна півфіналістка "Уімблдону-2000" розповіла про початок депресії і подала приклад: вона не знала, як керувати пенсією, і мала 5 надзвичайно складних років.
Єлена Докіч різко схудла за останні роки
Незвично тенісисти надзвичайно піддаються ізоляції, тим більше, що ніхто не може передбачити, коли турніри відновляться. Навіть Надаль, справжній зразок для наслідування з точки зору харчування та дисципліни, зізнався, що набрав кілька кілограмів.
Окрім відсутності фізичних вправ, Докіч також розповідає про появу депресії, коли звичайний спортсмен роками з певним оточенням і певною програмою вилучається зі своєї рутини. Єлена повинна була вийти на пенсію в 2014 році після травми, і спосіб, яким вона керувала наступні роки життя, був абсолютно неправильним. Докіч важив 120 кілограмів і лише у 2019 році, відновивши рівновагу в їжі та житті, він повернувся до своєї нормальної ваги.
"Коли ви професійний спортсмен, ви потрапляєте в міхур, який має мало спільного з реальністю. Все створено для вас, починаючи від їжі та навчання, закінчуючи поїздками та організацією всіх видів діяльності. Що ж, повернення до звичного життя таке інше і важке. Для мене, коли я так раптово пішов на пенсію через серйозну травму, справи, звичайно, були інакшими, ніж я очікував. Я прокинувся з питанням: "Що мені робити далі? У що я потрапив?" Я просто не був готовий до цього. І ось так почалася моя проблема з вагою", - сказав Докіч для sport.blic.rs.
Олена Докіч повернулася до своєї ідеальної ваги після титанічної роботи
Докіч довго приховував свої проблеми, але згодом вирішив викласти на папір автобіографію під назвою "Незламний", яка стала справжнім бестселером. Колишня гравець щаслива, що завдяки книзі вона змогла допомогти іншим вийти з депресії, і зараз намагається запропонувати корисну пораду, щоб тенісисти не стали жертвою негативних думок.
"Я отримав багато позитивних реакцій, вони буквально змінили моє життя. Було дивно бачити, скільки людей подякували мені. І я зрозумів, що відкритість до власної історії не лише допомогла мені, але й джерелом натхнення для інших.Докіч додав.
Канали Eurosport недоступні в мережах Telekom та NextGen, але вони все ще є у основних операторів ринку. Для того, щоб мати можливість слідувати за ними ще раз, попросіть їх у оператора Телекому, зателефонувавши до Служби зв’язків з клієнтами (021.404.1234/0766.12.1234) або за його офіційними каналами зв'язку.