Пивна дієта «Брюссельська капуста»; Калейдоскоп
Вибачте, шановний читачу. Йдеться не про дієти і, звичайно, не про брюссельську капусту та пиво.
Після того, як я зрозумів, що мій внесок "Сирно-херес-дієта" мав майже найбільшу кількість поглядів, хоча й мова не йшла про конкретну дієту, я знову випробовую удачу з божевільною комбінацією їжі та суфіксною дієтою.
Якщо ви читали це далеко і не залишили мого блогу розлюченим, я можу сказати вам, що це трохи про їжу. Я хочу подумати про нашу дієту, якою я взагалі не задоволений. Протягом багатьох років я пробую, працюю над графіками, купую кулінарні книги зі стимулюючими словами "блискавка", "швидко", "лише 20 хв.", І виявляю, що ця сфера зводиться до моєї улюбленої щоденної пояснювальної формули "час чи гроші".
Коли ми буваємо вдома близько 17:00 щодня, всі настільки виснажені і гіпоглікемічні, що щось маленьке (банан, скибочки молока, бутерброд) - так, зізнаюся, не поїдається разом за столом. Насправді час подумати про вечерю до того часу. Однак існують різні інші завдання, такі як догляд за тваринами, домашні справи, домашні завдання, потреби дітей, потреби матері, які втручаються. І тому зазвичай буває 19 вечора, коли перший у паніці запитує: «Чи не треба їсти повільно?» Зазвичай є «Стюль з хлібом», тобто цільнозерновий хліб (зрештою) з сиром, ковбасою, спредами, салатом ... Є готові страви не ми. Рідко (ZEIT) я готую прості речі, такі як макарони, картоплю, а іноді діти "готують" - тут я все ще вагаюся між повною забороною чи відставкою.
Як я захоплююся блогерами, які планують їжу на тиждень, а потім насправді її готують! Коли вони це роблять? Їдять вони о 22:00? Коли вони купують? Хто зайнятий дітьми в цей час? І це не просто найпростіші інгредієнти та методи приготування на прикладах плану харчування. Коли ви фотографуєтесь, а коли прикрашаєте стіл? Коли вони прають білизну або пишуть свої блоги? Дуже страшно. Моєю мрією було б регулярно отримувати нашу вечерю в органічному бістро. Але для цього - як ви здогадалися, - ГРОШІ відсутні.
У вихідні ми снідаємо пізно і широко за нашими стандартами. Існує простий обід, і зазвичай чоловікові хочеться, щоб увечері замкнутися на годину на кухні і зробити щось справді добре. Насправді він просто хоче слухати Бундеслігу спокійно, не турбуючи мене подальшими робочими завданнями, але якщо хороша їжа є побічним ефектом, він повинен бути щасливим. Однак він занадто добре має на увазі свої страви - важкі, жирні та неврівноважені. Але ми всі це вражаємо, тому що протягом тижня ми їмо однобічно. На вихідних також є багато кави та алкоголю. По неділях це знову виглядає інакше, ніж вдень, коли спалахне легендарна паніка в неділю Коппа, про яку буде повідомлено пізніше.
Ви помічаєте, що це не ідеально, і що я нічим не нещасна. Як я можу поліпшити свої харчові звички? Як я можу заощадити час, щоб приготувати добре та здорово? Але це насправді не про найшвидші рецепти та ще кращу щоденну організацію. Я думаю, що я дуже організований. Мова йде про те, що, маючи трьох дітей та роботу, я не можу знайти ЧАС, щоб харчуватися здорово.
Зараз я навіть не писав про власну катастрофічну харчову поведінку, і це теж доведеться надолужити. Слідкуйте за шаленими заголовками.
Неджа вітає вас ситою і задоволеною
Між харчуванням та харчуванням можуть існувати світи.