Пиво, споживане в помірних кількостях, може підвищити рівень холестерину в Румунії Лібера
Помірне споживання пива, тобто 330 мл/день для жінок та 660 мл/день для чоловіків, може збільшити концентрацію хорошого холестерину, ЛПВЩ, приблизно на 8%, заявив Центр досліджень пива, охорони здоров'я та харчування через заява, надіслана Agerpres у п'ятницю.
Rl онлайн 0 коментарів
"Високий рівень холестерину (гіперхолестеринемія) є серцево-судинним фактором ризику і може впливати на всі вікові групи. Його запобігання можна запобігти здоровим харчуванням та активним способом життя, що включає фізичні вправи. Навіть напої, включаючи слабоалкогольні, Ця категорія також включає пиво, яке при помірному споживанні (330 мл/день/жінки та 660 мл/день/чоловіки) може підвищити рівень хорошого холестерину, здатність знижувати рівень поганого холестерину ЛПНЩ ", - зазначило джерело.
Помірне споживання пива може збільшити концентрацію хорошого холестерину ЛПВЩ приблизно на 8%. Коли споживають пиво в помірних кількостях, рівень ЛПВЩ у крові може зростати і утворюються жовчні кислоти, які підтримують розчинний холестерин і запобігають утворенню каменів у жовчному міхурі, кажуть представники центру.
"Пиво містить 0% холестерину, і разом з різноманітним харчуванням і при споживанні в помірних кількостях може навіть зменшити ризик серцево-судинних захворювань, безпосередньо пов'язаних з підвищеним рівнем холестерину ЛПНЩ, поганий. Більше того, натуральні інгредієнти в пиво може мати вміст розчинної клітковини, що сприяє підвищенню рівня хорошого холестерину (ЛПВЩ). В принципі, потрібно споживання 10 - 13 г клітковини на 1000 ккал, а велике споживання рідини вказується на доповнення успіху їхніх переваг ", - сказала президент Центру досліджень пива, здоров'я та харчування, доктор Коріна Зуграву.
Згідно з заявою, цей напій може доповнити різноманітну дієту завдяки мінералам, вітамінам і клітковині, що містяться в ньому та які походять з його натуральних інгредієнтів.
"Поліпшення кишкового транзиту - одна з найбільш відомих переваг клітковини, але не менш важливою перевагою для організму є збільшення концентрації ліпопротеїдів високої щільності, відомих як холестерин ЛПВЩ або" хороший "холестерин. харчові волокна від 1,87 до 2,02 г/л. залежно від процесу заварювання ", - зазначило те саме джерело.
Навчальний центр з питань пива, здоров’я та харчування є науковою організацією, яка має в якості членів-засновників доктора Коріну-Аурелію Зуграву - викладача університету в УМФ "Доктор Карол Давіла", Алін Попеску - головного лікаря зі спортивної медицини та консультант з питань харчування та доктор Михаела Бегеа - кандидат технічних наук. Створений у грудні 2011 року та офіційно започаткований 7 березня 2012 року, Центр має на меті дослідити наслідки помірного споживання пива на організм людини шляхом проведення наукових досліджень та розповсюдження інформації на місцях серед медичного співтовариства та широкої громадськості.