П’ять цілющих рецептів з обліпихою Vital
Вона дуже здорова - «лимон півночі». І звичайно їх цілющі рецепти тим більше. Тож діставайтеся до кущів - але будьте обережні!
Скрипучий апельсин, як сигнальний буй, вони знову блищать у лісах, парках або між дюнами та скелястими схилами: ягоди куща обліпихи, ботанічно правильні: його псевдокісточкові плоди. І хоча дрібні кулясті речі хитро ховаються за колючками і їх важко зловити, урожай вартий. Оскільки з вересня по грудень під своєю міцною оболонкою вони випинаються здоровими енергетичними речовинами. Насамперед вітамін С, у десять разів більше концентрований, ніж у цитрусових. Звідси і назва «Лимон Півночі». Крім того, для підходящої імунної системи існують, наприклад, антоціани або каротиноїди, фруктові клітковини для травлення та багато енергетичних вітамінів. П’ять цілющих рецептів, щоб змішати себе.
Захищає від інфекцій та вірусів застуди
Молочний коктейль Розмішайте 2 столові ложки цільного фруктового соку обліпихи (магазин здорової їжі) в 1 склянці теплого цільного молока. Пийте вранці та ввечері - в ідеалі за 2 - 3 тижні до сезонного холодного піку. Також допомагає при перших подряпинах горла. Імунна сила для тих, хто поспішає: "Обліпиховий еліксир Weleda" (магазин здорової їжі).
Загоює запалені ясна
Муз Подрібніть 1 жменю свіжих ягід ручним блендером. Повільно змішайте 1 чайну ложку меду. Консистенція повинна бути пастоподібною. Промазуйте запалені ясна пюре 3 - 5 разів на день. Не їжте і не пийте протягом приблизно 1 години після цього. Також допомагає при рваних куточках рота та герпесі на ранніх стадіях.
Полегшує печію і бурчання шлунка
чай Змішайте ложкою 2 чайні ложки сушених ягід (наприклад, з www.bioinsel-shop.de, приблизно 100 г). Додайте 1 склянку окропу. Накрити кришкою і дати постояти 10 хвилин, процідити і пити маленькими ковтками, ще теплими. 5 чашок на день. Також допомагає при метеоризмі та діареї.
Зупиняє біль у горлі та хрипоту
Розчин для полоскання горла Проваріть 1 столову ложку сухих ягід у 100 мл води у закритому посуді протягом 10 хвилин. Процідіть і дайте охолонути. При гострих ангінах полоскати горло 3 хвилини щогодини, при легких подряпинах або осиплістю голосу 3 - 5 разів на день.
Заспокоює роздратовану шкіру від алергії
вершки Подрібніть 1 жменю свіжих вимитих ягід за допомогою ручного блендера. Нагрійте 15 г олії кунжуту або календули з 4 г бджолиного воску приблизно до 65 градусів. Додайте 60 мл такої ж гарячої кип’яченої води при постійному помішуванні. Потім додайте ягідне пюре і перемішуйте, поки консистенція не стане кремовою. Налийте в банку і втирайте її в роздратовану, почервонілу та/або гнійничкову шкіру 3 рази на день.