П’ять негативних наслідків кави, проігноровані споживачами - Edumedical
П’ять негативних наслідків кави ігноруються споживачами
Кава - це напій, з якого більшість із нас починає свій день. Більшість споживачів кави кажуть, що втома, бажання встати раніше вранці або просто задоволення від насолоди кавою є основними причинами, чому вони її вживають. Але мало хто знає, що одна або більше кави на день може вплинути на наше здоров’я.
Тривога і збудження
Перші два попереджувальні знаки того, що я випив занадто багато чашок кави на день, це тривога і збудження.
Експерти вважають, що люди, які випивають більше п’яти-шести чашок на день, можуть втратити відсутність концентрації уваги, стати схвильованими та тривожними.
Безсоння і втома
Завдяки вмісту кофеїну цей напій може сильно вплинути на наш сон. Безсоння і втома, пов’язані з недосипом, можуть сильно вплинути на наше здоров’я.
Відчуття втоми і нервозності може спричинити біль у шлунку, нудоту і навіть блювоту.
Велика кількість кави може спричинити порушення серцебиття.
Підвищений ризик у пацієнтів із серцевими захворюваннями
За підрахунками лікарів, більше п’яти чашок кави на день можуть впливати на пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями.
Поряд з іншими факторами ризику серцево-судинних захворювань кава може збільшити ризик серцевого нападу через годину після споживання пацієнтом кави.
Втрата вагітності або передчасні пологи
Більше двох чашок кави на день пов’язано з ризиком викидня, передчасних пологів та низької ваги.
Ризик цих захворювань під час вагітності зростає із збільшенням кількості споживаної кави.
Фактор ризику розвитку синдрому подразненого кишечника
Через високий вміст кофеїну кава може погіршити симптоми синдрому подразненого кишечника.