Проклятий Вівторок; t Інший форум (куточок чату)
Член з 25 квітня 2002 р
234 дописів (ø0.03/день)
Я вже 6 місяців сиджу на дієті; Я встиг щонайменше 8 кілограмів; але це починає нервувати.
У мене дуже дивні тяги, напр. B. Шніцель із Смаженим картоплею
або інші "безладдя". Ясно, нездоровий, округлює шлунок тощо.
Чи є побратими (я все одно повинен скинути щонайменше 20 кг)
Член з 17.04.2002
758 дописів (ø 0,11/день)
на «Форумі кулінарних рецептів» ви знайдете багато сміливих побратимів, які тільки починають дієту. Там вони щодня повідомляють про свої злети та падіння під час дієти. Зрештою клацніть там.
Удачі вам і всім іншим
Член з 17 січня 2002 р
401 повідомлення (ø0.06/день)
Член з 25 квітня 2002 р
234 дописів (ø0.03/день)
Побачимо; Я з нетерпінням чекаю завтра, бо познайомлюсь із кимось приємним. з Фруу.
Член з 2 червня 2002 р
28 дописів (ø0/день)
Член з 29 жовтня 2001 р
44 007 повідомлень (ø6,31/день)
У минулому році я теж впорався з 8 кілограмами. Насправді це було не так складно, я просто трохи зібрався
Заощаджено на жирі та цукрі. Я їв смажену картоплю зі шніцелем, але не багато смаженої картоплі та пісного шніцелю, все було добре заправлене зеленню, смачно подавалось і їло повільно.
Це допомагає, я була задоволена
Але у мене після відпустки є ще кілограм.
Член з 17 січня 2002 р
982 повідомлення (ø0.14/день)
Я мрію поїхати на пляж з бікіні і мати можливість сісти без жирних булочок, що нависають над моїми штанами.
Але оскільки мені лінь готувати дві різні страви на день, а моя струнка кохана не розуміє цього, щоб відмовитись від своїх кулінарних вишукувань, я просто мушу їсти мені "нормальну їжу". Я намагаюся їсти все менше і менше, але коли ти так готуєш їжу і їх там достатньо, хто може добре себе зупинити?.
Ну, я бажаю всім нам удачі.
Член з 17 січня 2002 р
43 740 повідомлень (ø6,34/день)
«Згрішити» один раз собі двічі - не проблема, якщо ти займаєшся трохи більше спорту того самого або наступного дня та/або компенсуєш їжу більше, їдячи менше/конкретніше.
Тоді великою помилкою є продовження смаженої картоплі та картоплі фрі з майонезом та вершковим пирогом, згідно девізу, зараз це не має значення.
Тож ти можеш спіткнутися, впасти теж, але доведеться вставати знову!
Тепер я бачу твої плітки з мадам Пафру в зовсім іншому світлі, коли я сиджу на дієті, я завжди нестерпний і коли мій коханий намагається в короткий термін піти від своєї шоколадної залежності (2 плитки щодня і на 198 см всього 88 кг - ЗАВІДИТИ. ), тоді я піду добровільно.
Тому не ускладнюйте собі це
Член з 17 січня 2002 р
170 дописів (ø0.02/день)
так. мій досвід такий:
Я втратила 10 кг після 3 дієт. Постійний. Я іноді знову сідаю на дієту. Це працює дуже добре. Я часто готую 2 різні страви. Звичайно, лише для «простих» речей. В іншому випадку я просто менше їжу і все ще ситий. Замість другої тарілки макаронів я просто з’їдаю більше салату і, можливо, пригощаю собою трохи морозива чи дитячого бару чи чогось іншого.
І зараз? Я нарешті наважився замовити бікіні. Але його ще немає. Мій чоловік у захваті. Я купила сукню і безліч «вузьких» топів. Я, звичайно, не струнка зараз. Але я тільки починаю наважуватися на більше. Фігура відчуває себе краще!
Я точно не з тих людей, які вважають, що ти можеш носити щільно і просто виглядати красиво. у цьому. Мій чоловік взагалі не допустив би цього. І я точно не такий, що хотів перейти від 36 до 34 чи чогось іншого. Ні, з 42 по 38/40. Це вже є. Повірте, цікаво придбати щось приємне чи щось інше, щоб одягнутись. І вам не потрібно думати: якщо це зараз не підходить, розміру більше немає.
І я, мабуть, досі виконую власне особисте бажання. Або я винагороджую себе цим: пірсинг пупка. Мені просто потрібно переконати Гегу.
Нарешті, я повинен сказати, хто відчуває себе комфортно, повинен залишатися таким, яким він є. Принаймні, якщо це не чинить негативного впливу на здоров’я.
Зараз я почуваюся добре. Я харчуюся здоровіше і збалансованіше. Набагато більше фруктів та овочів, ніж раніше.
Я, звичайно, іноді грішу, але з більш збалансованою дієтою: немає проблем.