П’ять правил розлучення Дітям легше впоратися з розлукою

редакцією BUNTE.de 26 липня 2017 року о 12:10.

Якщо шлюб розпадається, страждають особливо діти. Але розлучення не повинно бути травмою. Психіатр пояснює нам 5 найважливіших правил, які полегшують дітям впоратися з розлукою.

У розірваному шлюбі іноді немає іншого виходу, як встати і піти. Але як ви досягаєте розлуки з гідністю, порядністю та розміром? Якщо у вас є діти, ви можете розлучитися, і все ж ви залишатиметесь одним до останнього подиху: батьки. Загальновідомо, що це тягне за собою ситуації, які підштовхують вас до межі терпимого. Розлучення не завжди проходять гладко. Але ці чотири правила можуть допомогти дітям легше впоратися з розлученням. Герд Шульте-Кьорне, директор дитячої та підліткової психіатрії Мюнхенської університетської лікарні, пояснює нам ...

Наші найбільш читані статті

Правило №1: Завжди думайте про почуття дітей

Розриви часто пов’язані з травмами, розчаруваннями та серйозними невдоволеннями. Тим не менше: Ви повинні ретельно підбирати кожне слово, кожне рішення. «Незважаючи на всі емоції, батьки ніколи не повинні випускати з виду, як розлука впливає на дітей і наскільки вони страждають, - говорить Герд Шульте-Керне, - навіть якщо зовнішнім світом вони здаються розумними та розуміючими, розлучення може бути психологічним Загроза здоров’ю дитини ". Агресія, непокірність, страх, депресія та соціальна абстиненція - класичні симптоми розлучення, які в основному трапляються в період статевого дозрівання. Ось чому батьки повинні подбати про те, щоб зблизити своїх дітей, приділити їм час, звернути на них увагу.

Правило No2: не допускайте дітей до суперечок

Як би ти не сердився на свого партнера, потомство ні в якому разі не повинно втягуватися в батьківський конфлікт. "Той, хто постійно скаржиться на утримання, права доступу чи майно, робить партнеру поганий перед власною дитиною або намагається залучити їх на свій бік, кидає їх у серйозний конфлікт лояльності", - говорить дитячий психіатр. Навіть якщо це важко: Принаймні перед дітьми ви повинні намагатися дивитись на світ і свого партнера з лагідністю і добротою. "Обов’язково потрібно захищати дітей від сварок батьків, адже зрештою вони не мають до цього нічого спільного".

фон

Правило № 3: відверто розмовляйте з дітьми

Але лише тоді, коли це справді ясно: мама і тато розлучаються. Суть полягає не в тому, щоб детально пояснити причини розлуки, а в тому, щоб передати відчуття стабільності та безпеки. «Перш за все, діти хочуть знати, як все буде тривати і що зміниться зараз». Хто виїжджає? З ким зупиняються діти? Як ви проводите час разом? Мати та батько повинні це пояснити заздалегідь. Якщо ви не можете знайти потрібних слів, оскільки ваш власний біль занадто сильний, а шрами занадто глибокі, ви також можете отримати професійну допомогу з консультацією щодо розлучення.

Правило No 4: укладіть угоди

Що потрібно дітям? Ясність, структура та тверді домовленості. І шанс продовжувати підтримувати інтенсивні стосунки з обома батьками. Для цього потрібні правила, які повинні бути прийняті і дотримуватися обома сторонами. Загальновідомо, що розлучені пари часто досягають межі своєї готовності до співпраці. Оскільки розриви часто залишають погані шрами. "Але ніяких сварок на спині дітей не повинно відбуватися".

Правило № 5: задовольнити потреби дітей

Ні, не кожна розлука закінчується війною троянд. І ні, не кожне розлучення травмує дітей для подальшого життя у стосунках. «Якщо батьки роблять це добре, нічого не трапиться». Значить: якщо ви поважаєте одне одного після розлуки та конструктивно вирішуєте конфлікти, то ваші діти теж навчаться цього. Іноді діти, які розлучаються, можуть бути зрілішими за інших дітей, але багато хто все-таки повністю щасливі. Головне, щоб їхні потреби були визнані та задоволені.

А які вони? Досить багато, звичайно, наприклад, прагнення до безпеки. Бо діти, батьки яких розлучаються, дуже бояться бути кинутими. Але важливішими за просту заяву «Ми завжди будемо поруч з тобою» є дії: якщо батько в неділю на футбольному матчі і вітає сина, це дає йому величезну безпеку та досвід, що його не кинуть.