П’ять спецій, які позбавляють від зайвих кілограмів

Схуднути без дієти та без участі в спортзалі. Розтопіть кілограми без скальпеля. Ми всі про це мріємо. Дієтологи стверджують, що це можливо, якщо ми включимо в раціон спеції, що прискорюють метаболізм, інформує щоденник Gândul.

зайвих

П’ять спецій, які позбавляють від зайвих кілограмів (Зображення: Thomas Dan/Mediafax Photo)

1. Кориця: стимулює організм до схуднення. Недавнє дослідження показало, що ця спеція здатна знижувати рівень "поганого" холестерину та стимулювати спалювання жиру. Для видимих ​​результатів дієтологи рекомендують одну чайну ложку кориці на день. Цю кількість не можна перевищувати, оскільки спеція містить кумарин, хімічну речовину, яка атакує печінку при вживанні у великих кількостях.