План дієти ХГЧ для дієти ХГЧ - ОТЕ, що потрібно для схуднення!

Люди постійно запитують мене, що я купив для дієти, точніше 21-денного лікування метаболізму. І чи дотримувався я дієтичного плану ХГЧ. У цій статті ви знайдете аксесуари для моєї дієти на ХГЧ. Клубочки, книги, спеції, чай, вітаміни. Я не дорого купував це в жодній програмі. Мене просять це знову і знову. Ви також можете знайти посилання на покупки дієтичних глобул hCG тут.

План дієти на ХГЧ (або ні):

Я перебуваю на 6-му дні лікування ХГЧ, і сьогодні я просто хотів би дати вам уявлення про те, що важливо для мене особисто, щоб дотримуватися цих 21 дієтичних днів, щось на зразок маленького Посібник з купівлі і психічна підтримка. Дієта просто загальна дивовижний... миша не відкушує нитку, і якщо ви почнете щось підготовлене за ці 3 тижні, тіло це зробить І душа добра.

Мої дієти:

Мій останній І ТІЛЬКИ Дієта була близько 13 років тому. Я свідомо придбала своє весільне плаття занадто маленьким. Продавець на ярмарку наречених сказала, що принаймні Довелося скинути 12 кілограмів, щоб я вписався в сукню. Мене оформив цей шматок кремового кольору 1200,00 євро вартість - THE - було приводом щось робити. До весілля залишалося 9 місяців. Через 5 місяців 12 кілограмів знизилися і сукню потрібно було зробити щільніше. Ми ходили в спортзал принаймні 4 рази на тиждень, і я часто пропускав вечерю ввечері, нічого іншого.

А потім життя завадило! Виходячи з ваги мого тіла на нашому весіллі, з того часу нам було добре 20 кіло "обдурили" на стегнах. Ці дурні кілограми справді закралися. Я зріст 1,72 м і всюди набираю вагу, а це означає, що спочатку це не так помітно. У мене немає класичної проблемної області (на щастя). dreiraumhaus testmonster hcg diaet рекомендація досвід тест #olympuspengeneration

Чому ХГЧ:

Для мене ця дієта має певне логіка і один видимий успіх, що я зміг пережити особливо з друзями. Окрім 1-го дня я надзвичайно добре ладжу з "максимум 500 калорій". Я б брехав, якби сказав, що без таких смачних речей, як солодощі, паста або піца, легко обійтися. ЦЕ ТВЕРДО! АЛЕ я не голодую ... справді ні! Я не відчуваю себе енергійним, безсилим чи пригніченим ... скоріше все навпаки, інакше я би обірвався.

Близько 2 років тому я майже щодня ходив на пробіжки і звертав увагу на свій раціон, і, Бог його знає, я теж не харчуюсь неконтрольовано. Я також брав участь в офіційних перегонах, успішно ... . так що ви можете сказати, що я дійсно щось зробив. Що не змінилося - це вага. Я маю НЕ набрав вагу, але я теж маю НЕ видалено.

Я дуже орієнтований на результат. Я вірю в те, що бачу ... можна сказати, я «візуальна людина». Видимий Для мене успіх вимірюваний і мені абсолютно ясно, що я продовжуватиму після цієї дієти переосмислити повинен - однак, Я ОСОБИСТО простіше, якщо зможу досягти успіху за відносно короткий проміжок часу. Той, хто повернеться до старих моделей після цього 21-денного лікування, просто не повинен дивуватися ...Зі свого боку, я не маю наміру. З моєї дуже суб'єктивної точки зору, я абсолютно вірю в це у світі не існує дієти без ефекту йо-йо, якщо ви не продовжуєте змінювати свій раціон і займатися спортом.

Що потрібно для можливого плану дієти на ХГЧ:

глобули ХГЧ, вітаміни та багато іншого!

(Оновлення 2017)! Крім того, зараз мене часто запитують у вас, що я все ще використовував, тобто які речі я купив на час лікування.

Я отримав глобули hCG від тут.

Книги:

У першу чергу це необхідне прочитання Енн Хільд. Є колись книга з назвою "Дієта на ХГЧ"А потім також дуже підходить і, на щастя"Кулінарна книга з hCG". Для всіх, хто до цього часу не займався темою споживання калорій (як я), обидві книги абсолютно корисні. Наприклад, ви можете отримати книги тут!

Я приймаю ХГЧ у формі гомеопатичні глобули для мене, мені. У мене це в 2015 році в Сонячна аптека замовлено за 19,90 євро. dreiraumhaus testmonster hcg diaet рекомендація досвід тест #olympuspengeneration

Вітаміни - харчові добавки:

За рекомендацією моєї подруги вона теж Натуропат Я вибрав такі вітаміни для плану дієти з ХГЧ Харчові добавки стурбований. Через низьке споживання калорій, ви точно повинні отримати щось подібне. Я також зміг замовити свої вітаміни в Amazon.

Жирова шкала + ХГЧ дієта додаток:

Завжди там суперечливий це те, чи ви дійсно втрачаєте жир за допомогою цієї дієти, я також придбав нову шкалу (див. малюнок). Ця шкала отримала високу оцінку в Amazon і коштує 34,99 євро (На жаль, він прибуває лише сьогодні протягом дня). Є також і для Android, а також додаток для iOS. Це дійсно чудово і настійно рекомендується. Ви можете контролювати свою вагу, є рецепти та списки покупок. Це надзвичайно корисно під час покупок, особливо в перші кілька днів. Ви не вірите, як часто яЗНАК ПИТАННЯ“Стоїть перед полицями. dreiraumhaus testmonster hcg diaet рекомендація досвід тест #olympuspengeneration

Tea & Co:

Рекомендовано з можливим планом дієти на ХГЧ зелений чай з мате і ЩЕ ВОДА (вугільна кислота може призвести до кислотності). Якщо у вас напад голоду, чашка теплого чаю цього типу особливо корисна. Як шанувальник KusmiTea Я купив 250-грамовий варіант DETOX. Це коштує 24,99 євро, але це просто чудово і триває вічно! ВСІ ВАЖЛИВО: Поставте великі чашки. Мої «дієтичні чашки» вміщують по 500 мл кожна, і мені стає набагато легше пити достатню кількість рідини. dreiraumhaus testmonster hcg diaet рекомендація досвід тест #olympuspengeneration

Спеції та Ко:

Спеція, яка знову і знову з’являється в рецептах, є ГАРАМ МАСАЛА. Я цього взагалі не знав; Я знайшов його вчора в оазисі для гурманів поблизу Кауфгофа. Я використовую хорошу сіль, хороший бальзамічний оцет, в основному ніякої олії (якщо це не чудово оброблено). Я завжди приправляю трохи чилі, наприклад у формі ГОСТРИЙ СОУС від Чолули або я можу взяти якесь чудове песто компанії ТАФЕЛГУТ. Фотографії повинні просто показати вам невеликий напрямок, іноді легше зорієнтуватися на знімках.

Моя особиста порада:

Зробіть вам приємно! Якщо ви вже сидите на дієті, купіть гарний чай, хорошу сіль, хорошу рибу та гарне м’ясо. Ви просто їсте так мало, що також можете витратити трохи грошей на якість. Тільки подивись уважно! Якщо дієтичні дні вам легші, тому що Чайний каді рожевий або кружка має зірочки, тоді схопіть і зробіть це саме так! Наприклад, я ненавиджу прасування, і саме тому моя прасувальна станція фіолетового кольору ...

Розкладіть їжу красиво на тарілках, не поспішай, їжте повільно. Це в основному всі речі, які ми знаємо, але про що ми повинні пам’ятати, бо це те, що я стресові будні губиться знову і знову.