План харчування молодіжного культуриста Едгара Кіслера
Ваш фітнес-магазин Sportnahrung-Engel представляє.
. Дієтичний план харчування молодіжного культуриста та спортсмена-ангела спортивного харчування Едгара Кіслера !
Ексклюзивно і лише для Sportnahrung-Engel, наш новий спортсмен Sportnahrung-Engel Едгар Кіслер представляє свій дієтичний та дієтичний план харчування для підготовки до молодіжного чемпіонату Німеччини з бодібілдингу IFBB 6 квітня 2013 року у Фульді/Петерсберзі.
На цьому етапі підготовки до змагань основною метою є зменшення відсотка жиру в організмі за допомогою зміни дієти, щоб досягти більшої твердості м’язів та визначення м’язової маси. Кінцевою метою має бути: Максимальне спалювання жиру з максимальним захистом м’язів. За допомогою зміни дієти, а також підвищеної інтенсивності тренувань та додаткових кардіотренувань Едгар намагається досягти маси тіла від 68 до 70 кг у день змагань. Як і багато інших спортсменів з команди Sportnahrung-Engel, Едгар використовує дієту з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом білка та помірним вмістом жиру на основі маятникової дієти.
З нашого досвіду, дієта з низьким вмістом вуглеводів найкраще працює з типом статури для м’яких людей. Едгар вже мав цей досвід на тесті минулого року, тому було простіше скласти план харчування для підготовки до змагань. Для спортсменів з метаболічним типом хардгейнерів ми б радили рекомендувати дієту з низьким вмістом жиру, коли готуємось до змагань, оскільки часто існує занадто велика відмова від м’язів.
На додаток до співбесіди та дієти, ми незабаром будемо представляти план тренувань Едгара для підготовки до змагань, а також відеокліпи, що показують Едгара під час тренувань. З нетерпінням чекаємо захоплюючих репортажів з Едгаром Кіслером та Sportnahrung-Engel та супроводжуємо нашого 18-річного юнацького культуриста на шляху до юнацького чемпіонату Німеччини з бодібілдингу 6 квітня 2013 р. Одночасно в цей день відбудеться міжнародний тур у Фульді Відбудеться чемпіонат Німеччини з бодібілдингу, а також фінал Body Xtreme Revolution.
Якщо ви ще не знайомі з нашими новими спортсменами та юнацькими культуристами команди Sportnahrung-Engel Едгаром Кіслером, вас чекає цікаве інтерв'ю та чудові фотографії Едгара до/після Sportnahrung-Engel.
Просто натисніть тут: Інтерв’ю Едгара Кізера