План навчання та план харчування Кай Грін - ShapeYOU

Факти про Кай Грін

НАРОДЖЕНИЙ

12 липня 1975 р. У Брукліні, Нью-Йорк

навчання

Розмір

ВАГА

125 кг змагальної ваги/140 кг міжсезоння

СОЦІАЛЬНИЙ ПРОФІЛЬ

Навчання Кая Гріна

ДІЯЛЬНІСТЬ ДО ДОПОМОГИ СПОРТУ

Моя мета - виграти титул містера Олімпії - у мене там не так багато "вільного часу". Але я люблю спорт і люблю зустрічатися з шанувальниками бодібілдингу і бути частиною таких подій, як FIBO Power.

ЩО ВИ ВЗЯЛИ В БУДІВНИЦТВІ?

Моє дитинство було досить важким; я виріс у різних прийомних сім'ях. Тренування з обтяженнями допомогли мені пережити цей важкий для мене час. Я брав участь у першому змаганні в сьомому класі, і до свого дев’ятнадцятого дня народження я був професіоналом (природним професійним культуристом). Як IFBB Pro, я був активним лише 10 років (2004).

ЯК ВИ ВЕЛИКИЙ СПОРТИВНИЙ УСПІХ?

Поки що мої перемоги на Arnold Classic (2009 та 2010), New York Pro (2008 та 2011) та Australian Pro Grand Prix (2009 та 2010) були моїми найбільшими титулами.

Звичайно, містер Олімпія для мене важливіший. Останні два роки я займав друге місце після Філа (Примітка редактора: Філ Хіт). Я знаю, що змагання не сплять, але в 2014 році я буду атакувати знову ... і я знаю, що у мене є великі шанси вийти на вершину подіуму цього року.