Пластовий коктейль

опис

підготовки хвилин

Пластовий коктейль

Неймовірно смачний, охолоджуючий та фруктовий. Цей смузі-смузі не тільки чудово виглядає, але й смакує.

Ідеально підходить як сніданок, як десерт чи як перекус між ними - насолоджуйтесь ним.

Сніданок, десерт, закуска

Час підготовки 5 хвилин

Час підготовки 15 хвилин

інгредієнти

  • 80 г замороженої цвітної капусти
  • 1/2 банана
  • 60 г замороженої малини
  • 50 мл води
  • 1 чайна ложка какао-порошку або 1 совок шоколадного білкового порошку

підготовка

Добре змішайте цвітну капусту, банани, какао і 20 мл води.

Налийте перший шар (приблизно 1/3) смузі у склянку, а інший шар (також 1/3) в іншу ємність.

Додайте малину та решту води до решти і ще раз добре перемішайте обидві.

Тепер накладіть шар малинового смузі (приблизно наполовину) поверх першого шару, а потім решту смузі з какао.

Тепер накладіть решту малинового смузі на останній шар і прикрасьте все какао-печерицями (найкращий продукт можна знайти тут) або шоколадними краплями.

Примітки до рецептів

Це вам потрібно для рецепта

(Клацанням на картинці ви потрапляєте безпосередньо до товару.)

коктейль
Білковий порошок зміцнює ваше тіло і допомагає йому як у схудненні, так і в нарощуванні м’язів. Але знайти правильний білковий порошок може бути великою проблемою. Є порошок. більше