Плівка навколо живота (спортивна, побутова, фольга)
хто з вас мав досвід із намотуванням харчової плівки навколо живота? Я знаю, що це звучить по-дурному, але я роблю це так, щоб мій живіт виглядав трохи підтягнутим і щоб мій живіт пітнів більше під час занять спортом/пробіжки. Мені було б цікаво, якщо б я був єдиним.
6 відповідей
- Ви довго залишаєтеся свіжими.
- Ви просто втрачаєте воду, і вона повертається.
Інші втрачають достатню вагу лише під час пробіжки, з другом це 40 кг. Не голодував, не мав дієти - але ідеальна вага протягом 12 років. Gesuender-abhaben.com також стверджує у статті: "Спорт може запобігти йо-йо-ефекту" і приходить до результату: "Висновок: той, хто рухається, уникає пастки йо-йо".
Бажаю тобі удачі та успіху.
Я десь чув, що люди роблять щось так, щоб живіт під одягом виглядав щільніше, але займаючись спортом, я уявляю, що це справді огидно. Якщо ви хочете підтягнутись, просто продовжуйте старанно тренувати м’язи живота (а саме м’язи верхніх, нижніх, бічних та поперекових відділів спини), тоді це прийде само собою. -
І що ви зробите, якщо будете більше потіти на животі? Ви виділяєте лише (більше) рідини, яку вам неодмінно доведеться засвоїти знову. Тим самим нічого не виграєш і не затягуєш.
Тож я ще не чув про це. Спорт, безсумнівно, достатній, не обгортаючись харчовою плівкою
Насправді немає нічого, чого б там не було.
подібні запитання
Привіт, я колись читав, що це повинно допомогти, якщо ви обмотуєте харчову плівку на ніч і обмотуєте поперек і живіт, щоб вона мала такий ефект, як корсет (тобто якщо ви дійсно робите це щільно протягом декількох місяців) Ви вважаєте, що це допомагає, чи просто дурно, я прочитав це в Інтернеті і хотів запитати, що ви думаєте
Мойн, я бігаю 2-3 рази на тиждень, щоб трохи схуднути (головним чином через шлунок:(). У RTL Nachrichten був хлопець. І він сказав, що раніше був більшим і тому подібним. А потім він сказав, що мав займатися пробіжкою зроблено харчовою плівкою навколо живота.
Я хотів запитати вас, чи справді це допомагає швидше стоншуватися на шлунку.
Я трохи погуглив тощо. І тоді я прочитав, що це не так.
Мені було б цікаво, як часто і як довго я повинен робити пробіжки, щоб отримати живіт більш плоский?
Я маю на увазі поради, як виглядати стрункішим у чорному та подібні речі. Дуже дякую!:)
Привіт, чи правда, що якщо ви покладете харчову плівку на живіт і спите або займаєтеся спортом, ви можете втратити більше? Lg
Я надзвичайно пітнію під час бігу, тому хотів би робити біг, не маючи верхньої частини тіла. Однак існує ризик, що це буде виглядати занадто жарко. Я не хочу відволікати жінок чи зводити їх з розуму. Чи слід залишити це? Це здається занадто хвальким?
Кому соромно теж бігати? Мені б просто цікаво. Тож не соромно зараз, а просто трохи незручно займатися спортом на публіці. Наприклад, я ходжу лише в сутінках.
Я (жінка) знову почала тренуватися. Поки що лише руки, ноги та живіт. Вчора друг показав мені пристрій, яким я ніколи раніше не користувався. Це повинно тренувати грудну клітку. Але вона сказала, що скриня твердіша і виглядає більшою. Однак жінка у фітнесі вважає, що вона стає меншою та твердішою, тому що груди майже повністю складаються з жиру, і я б розщеплював жир.
Привіт, хлопці, запитайте: чи можу я займатися пробіжкою в спортивному бюстгальтері лише влітку, навіть якщо живіт у мене насправді не найтонший. Або ви вважаєте це недоречним? Отже, мій живіт не товстий і не висить, мені подобається, але він просто не зовсім тугий!
Спасибі заздалегідь! LG
Чи можете ви тонізувати тіло лише вправами? Я важу порівняно мало, тому не дуже хочу худнути; але, на жаль, все ще мають відносно широкі ноги, які не зовсім тугі. Якщо я займаюся бігом 3-4 рази на тиждень, чи стають мої ноги витонченішими/твердішими? І якщо так, то через скільки тижнів ви зможете побачити перші відмінності?
Що мені потрібно зробити, щоб через місяць отримати плоский живіт? Здорове харчування зрозуміло, але який вид спорту? Займіться бігом і чим іншим ?
Привіт, я вирішив більше займатися спортом. Я не хочу зараз мати супермодель. Мені просто подобається, що ти так легко бачиш м’язи на животі, а сідниці та ноги також трохи твердіші та тренованіші. Я знаю, що цього не станеться за кілька тижнів. І моє запитання зараз: Якщо я буду робити це у понеділок, середу, Я їзджу на велосипеді 1-2 години по п’ятницях і неділях, а іноді ходжу на пробіжки або роблю інші вправи. І звичайно, зверніть увагу на мій раціон і пийте багато води. рази заздалегідь.
Усім дівчатам, які займаються спортом (біг підтюпцем/спортзал), ви надягаєте макіяж ?
У своєму тренажерному залі я часто бачив дівчат із макіяжем і дивувався, чому вони це турбують.
Я завжди так сильно потію, що навіть туш, яку я мала на собі, збігла ха-ха-ха
Я займаюся спортом майже щодня, включаючи вправи для живота, і кожного разу у мене дуже болять м’язи в животі. Яке воно походження? М'язи стають настільки більш напруженими?