Плюси і мінуси грудного вигодовування
Грудне вигодовування, багаторазові переваги
Грудне вигодовування - це діяльність, яка пропонує багато переваг, але також і багато проблем. Багато жінок вважають грудне вигодовування найважчим у перші тижні життя дитини та в перехідні періоди, тобто при спробі повернутися до звичної діяльності до відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами.
Дотримуючись деяких основних порад, більшість жінок можуть успішно годувати грудьми. Однак слід врахувати деякі недоліки.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Про аргументи
Основні організації охорони здоров’я рекомендують годувати грудьми, оскільки воно має багато переваг як для дітей, так і для матерів. Серед найбільш значущих переваг грудного вигодовування:
Переваги щодо здоров’я дитини
Грудне молоко - ідеальна їжа для маленьких дітей. Він багатий антитілами та жирними кислотами, підтримуючи оптимальний розвиток дитини та її імунної системи.
У перші дні грудного вигодовування новонароджений отримує початкове молоко, яке називається молозивом. Він має високу консистенцію і надзвичайно багатий антитілами, підтримуючи імунну систему до утворення постійного грудного молока.
Коли дитина харчується безпосередньо з грудей, її слина взаємодіє з соском жінки. Таким чином, організм матері отримує важливі підказки про здоров’я та розвиток дитини. Дотримуючись цієї інформації, грудне молоко можна адаптувати до потреб дитини.
Завдяки здатності грудного молока пристосовуватися до харчових потреб дитини, пропонується багато переваг для здоров’я. Наприклад, ризик:
- некротизуючий ентероколіт - такий стан виникає переважно у недоношених дітей і має летальний потенціал;
- вушні інфекції;
- респіраторні інфекції;
- синдром раптової дитячої смерті;
- розлади травлення, включаючи діарею та блювоту;
- екзема та інші шкірні захворювання.
Переваги щодо здоров’я матері
Більшість жінок, які годують груддю, страждають аменореєю. Це означає, що менструальний цикл може зупинитися під час годування груддю. Для жінок, які хочуть уникнути вагітності, це може мати значну користь, представляючи природний метод контрацепції. Однак слід зазначити, що цей метод не гарантується на 100%.
Деякі дослідження припускають, що жінки, які не годують грудьми, можуть бути більш схильними до післяпологової депресії. Однак причина цього неясна, і дослідники не довели, що грудне вигодовування може поліпшити психічне здоров’я. Гормональні зміни, пов’язані з грудним вигодовуванням, можуть бути корисними для психічного здоров’я людини, але для підтвердження цього потрібні додаткові дослідження.
Довгострокові переваги
Переваги грудного вигодовування виходять за рамки періоду новонародженості. Таким чином, наслідки споживання грудного молока включають зменшення ризику:
- діабет 1 і 2 типу;
- гіперхолестеринемія;
- певні онкологічні захворювання;
- хвороба серця;
- ожиріння.
- Грудне вигодовування також може бути корисним для когнітивного розвитку дитини.
Довгострокові переваги грудного вигодовування існують і для жінок, які цього досягають. Таким чином, грудне вигодовування може зменшити ймовірність розвитку раку молочної залози, ожиріння або діабету 2 типу.
Економічні вигоди
Грудне вигодовування не вимагає фінансових вкладень, оскільки це можливо без спеціального обладнання або різних витратних матеріалів. Для людей, яких турбує виховання дитини, грудне вигодовування може стати важливим способом заощадження грошей. Крім того, дослідження показали, що жінки, які годують груддю, втрачають менше днів роботи для догляду за хворими дітьми.
Легкість і зручність
Грудне вигодовування дитини можливо практично в будь-якому місці і є відносно легким заняттям, оскільки воно не передбачає додаткових процедур, таких як нагрівання або змішування певних препаратів. Коли це стає звичним явищем, грудне вигодовування можна робити одночасно з іншими видами діяльності, наприклад, розмовою по телефону або переглядом фільму.
Все про здоров’я грудей
Як фармацевти допомагають вам, коли стикаєтесь із проблемою здоров’я?
На додаток до харчових переваг, годування груддю може бути джерелом комфорту. Згідно з спеціалізованими дослідженнями, грудне вигодовування може допомогти дітям легше подолати побічні ефекти вакцинації, такі як біль.
Крім того, багато жінок вважають, що грудне вигодовування допомагає налагодити міцніші зв’язки з новонародженим. Здатність заспокоювати дитину грудним вигодовуванням змушує жінок почуватися впевненіше у своїх силах бути матерями.
Аргументи проти
Налаштування грудного вигодовування може зайняти деякий час, і можуть виникнути додаткові бар’єри, які можуть ускладнити, загрозити чи навіть неможливо. Деякі проблеми та недоліки, пов’язані з грудним вигодовуванням:
Час проживання і біль
Перші тижні грудного вигодовування часто бувають найскладнішими. Деякі жінки стикаються з різними проблемами, такими як труднощі в постачанні молока, біль і навіть травми грудей. Бувають також випадки, коли може виникнути мастит - інфекція, яка може стати важкою, якщо не отримати належного лікування.
Адаптація до цієї звички може бути важкою, оскільки сон порушений, а постійні вимоги догляду за дитиною можуть бути складними. Крім того, виснаження і труднощі, пов’язані з післяпологовим одужанням, можуть ускладнити грудне вигодовування.
Користь може бути перебільшена
Користь грудного вигодовування, особливо когнітивного, може бути перебільшена. У багатьох дослідженнях не вдається точно визначити особливості жінок, які годують груддю.
Наприклад, деякі дослідження показують, що грудне вигодовування, як правило, частіше зустрічається серед жінок з вищим рівнем освіти. Отже, очевидне підвищення інтелекту дитини, яка годується груддю, може корелювати з підвищеним інтелектом матері, а не з грудним вигодовуванням.
Зменшення незалежності
Грудне вигодовування призводить до надзвичайно міцних зв'язків між матір'ю та дитиною. Однак деякі жінки можуть відчувати, що втратили право власності на своє тіло, і наслідком цього є погіршення самооцінки, статевого життя та іміджу тіла.
Є також деякі жінки, для яких грудне вигодовування та будь-які процеси, що походять від нього, вважаються неприємними видами діяльності.
Втрата соціальної підтримки
Хоча медичні організації підтримують грудне вигодовування, громада не надає достатньої підтримки жінкам, які годують грудьми. Це може мати різні побічні ефекти, такі як:
- соціальна ізоляція;
- судження людей, які не підтримують грудне вигодовування;
- бажання припинити грудне вигодовування раніше рекомендованого;
- тиск з боку людей припинити грудне вигодовування;
- відсутність підтримки з боку партнера;
- сильне порушення сну;
- значна втрата часу;
- судження чи сором за грудне вигодовування в громадських місцях;
- плутанина щодо діяльності, яку можна безпечно виконувати одночасно з грудним вигодовуванням.
Якщо ваш партнер не надає допомогу в інших завданнях, таких як робота по дому, зміна підгузників, приготування пляшечок або купання дитини, можуть виникнути додаткові ускладнення, такі як виснаження. Нерівномірний розподіл завдань може викликати образу у стосунках і призвести до конфліктів через перевтому.
Тривалість грудного вигодовування
За даними Американської академії педіатрії, обмеження часу для годування груддю не існує. Крім того, немає доказів того, що тривале годування груддю призводить до шкідливих наслідків. Однак з культурної точки зору можуть існувати певні уявлення щодо тривалості грудного вигодовування.
Фахівці рекомендують перші 6 місяців життя дитини відводити виключно на грудне вигодовування. Після цих 6 місяців в раціон дитини можна вводити додаткові продукти. Жінки, які збираються народжувати, можуть отримати від лікаря більш індивідуальні поради щодо грудного вигодовування. Він оцінить ситуацію та надасть найкращі рекомендації.