Плоскостопість, ноги вгору; всередині, схиливши ноги, в якому віці реабілітувати Журнал «Здоров’я»
Плоскостопість, вигнуті ноги, коліна торкаються. ці невеликі аномалії хвилюють батьків, але їх часто легко виправити. Яке взуття вибрати? Коли дитині слід носити підошви? Лікар-ортопед відповідає.
Ваша дитина трохи запізнилась у навчанні ходити, коліна торкаються, вона часто падає ...
Не панікуйте, візит до ортопеда переконається, що все нормально, або, навпаки, діагностує невелику патологію, таку як плоскостопість або вальгусна стопа.
І навіть без особливих ознак рекомендується консультація приблизно у віці 5 років, оскільки саме час втрутитися та швидко виправити будь-яку дрібну проблему.
Ваша дитина ступає всередину
Якщо його взуття завжди більше носиться з одного боку, це часто є ознакою вальгусної стопи, де підошва стопи опирається на внутрішній край.
Це може бути пов’язано з недостатньо підтриманою щиколоткою, м’язовою слабкістю або надмірною вагою, і це легко виправити. Читайте також:Дитина із зайвою вагою, хороші звички змінювати.
Правильний вибір взуття - обов’язкова умова.
- Салон повинен бути шкіряним; взуття, трохи піднімаючись, має шнурки для правильної підтримки щиколотки.
- Внутрішня та задня опора не надто гнучка. Щоб перевірити це, скрутіть черевик обома руками: він не повинен легко скручуватися.
- Щоб правильно вибрати розмір, просуньте мізинець між каблуком і задньою частиною взуття.
- Кросівки часто мають всі недоліки. Уникайте носити їх кожен день і зашнуровуйте.
- Остерігайтеся так званого “ортопедичного” взуття з дитячих магазинів: справжнє ортопедичне взуття виготовляється на замовлення !
Крім вибору взуття вправи, рекомендовані ортопедом практикувати 5-10 хвилин щодня для зміцнення внутрішнього зводу стопи: ходити по качках, навшпиньках, босоніж на піску або траві ...
Через півроку, друга консультація дозволяє перевірити, чи проблему виправлено. Це часто буває, особливо до 5 років.
В іншому випадку лікар-ортопед виготовить на замовлення устілки, щоб стимулювати м’язи та збалансувати розташування стопи. Дитина буде носити їх щодня, приблизно від двох до трьох років.
Враховуйте близько 100 євро за пару, частково відшкодовується за рахунок соціального страхування (близько 17 євро) та взаємної оплати.
У вашої дитини плоскостопість
До 5 років майже у всіх дітей плоскостопість, оскільки відклад жиру під ногами з часом зливається з придбанням ходьби.
Таким чином, у 90% випадків цей наліт зникає приблизно у віці 4 років і формується склепіння стопи.
Якщо ні, нічого серйозного, але вам потрібно буде виконувати вправи на зміцнення м’язів або носити спеціальні устілки протягом одного-двох років.
Будьте обережні, деякі марки пропонують дитяче взуття з посиленою дугою: погана ідея, оскільки це не спрацьовує на м’язи, робить стопу ледачою і навпаки ризикує перешкоджати нормальному формуванню склепіння стопи. !
Коліна вашої дитини торкаються
Найчастіше коліна, що торкаються одне одного (так званий genu valgum), пов’язані з “всередині” або плоскостопістю і занадто великою гнучкістю зв’язок.
Це досить часто у віці від 3 до 7 років. Поки немає болю, не потрібно хвилюватися. Аномалія виправляється під час росту, зокрема, при носінні коригуючих устілок у відповідному взутті.
З іншого боку, якщо ця деформація супроводжується болем, це може свідчити про суглобову проблему, рахіт (лікування тоді складається з прийому вітаміну D) або перелом ноги, який недостатньо закріплений. Краще звернутися до хірурга-ортопеда.
Ваша дитина схилила ноги
Це нормально для немовлят до 2 років. Якщо це зберігається, це найчастіше через статичний розлад стопи (плоскостопість, вальгусна стопа тощо).
Залежно від ступеня деформації може бути достатньо вправ або носіння устілок.
В іншому випадку необхідні реабілітаційні сеанси з фізіотерапевтом, один-два рази на тиждень, протягом одного-двох років. Їм на 100% відшкодовується соціальне страхування.
Вправи зміцнюють м’язи та зв’язки для кращого вирівнювання ніг.
У найважчих випадках, що супроводжуються болем, необхідна консультація хірурга-ортопеда.
У вашої дитини криві пальці ніг
Кігті або перекриваються пальці ніг часто набувають при народженні. У разі естетичного дискомфорту або ходьби вирішенням проблем є ортопластики.
Зроблені на замовлення, ці силіконові еластомерні елементи змінюють положення пальців ніг. Дитині потрібно буде носити їх приблизно від півроку до двох років.
Інший варіант: жорсткі обмежувачі. Їх носять протягом ночі.
Знати: вони зазвичай коштують від 50 до 100 €. Відшкодування неможливе.