Плутанина, запаморочення, серцебиття та біль у спині на дієті HCG 2020
Дієта HCG - це популярна модна дієта, яка спонукає людей, які харчуються, вживати надзвичайно низькокалорійні дієти під час прийому пероральних добавок або ін’єкцій гормону, хоріонічного гонадотропіну людини. ХГЧ є досить дорогим і не доведено, що він допомагає при втраті ваги. Дотримання дієти ХГЧ може спричинити незручні або навіть небезпечні побічні ефекти, включаючи сплутаність свідомості, запаморочення, коливання серцевого ритму та біль у спині. Дієта ХГЧ не зарекомендувала себе як довгострокове управління здоровою вагою.
Відео дня
ХГЧ-дієта
ХГЧ - гормон, що виробляється під час вагітності, і його можуть призначити лікарі для лікування проблем з фертильністю. США. Управління з контролю за продуктами та ліками вимагає попереджувального ярлика щодо норм щодо ХГЧ, в якому зазначається, що воно не виявилося ефективним у спалюванні жиру, перерозподілі жиру або усуненні болю від голоду при дуже низькокалорійній дієті. S. Новини та світові звіти "Статті", ХГЧ Дієта небезпека - чи швидке схуднення варте ризику? "Дієта HCG обмежує прихильників споживанням калорій 500 калорій на день, хоча дієтологи кажуть, що ви повинні споживати щонайменше 1200 калорій на день.
Біль у спині
Люди, які сидять на ХГЧ-дієті, повинні знати про болі в спині, що може свідчити про проблеми з нирками. Біль у нирках - це постійний біль з одного боку верхньої частини спини, який часто супроводжується лихоманкою або дискомфортом у сечовивідних шляхах. Люди, які сидять на ХГЧ-дієті, можуть мати більший ризик проблем з нирками. Плани дієти ХГЧ часто передбачають суворо обмежене споживання калорій, що може спричинити недоїдання. Пошкодження органів, особливо нирок, серця та печінки, є можливим побічним ефектом недоїдання згідно з Посібником Merck. Також використання ХГЧ збільшує ризик розвитку тромбів. Згустки крові в нирках можуть спричинити біль у нирках і можуть призвести до летального результату.
Плутанина і запаморочення
Деякі дієти на основі ХГЧ рекомендують зменшити або виключити з раціону вуглеводи, включаючи такі джерела корисних вуглеводів, як квасоля, солодка картопля та цільні зерна. Здорові вуглеводи відіграють важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові при стабільному викиді глюкози, зазначає Гарвардська школа громадського здоров'я. Коливання рівня цукру в крові може викликати запаморочення та нудоту. Плутанина, запаморочення і навіть втрата свідомості також можуть бути побічними ефектами неадекватного споживання калорій.
Пульс
Гостре недоїдання може спричинити уповільнення частоти серцевих скорочень і істотний спад артеріального тиску, що може збільшити ризик постійного пошкодження органів. Надзвичайно обмежуючі дієти, такі як дієта ХГЧ, можуть змусити ваше тіло використовувати енергійну тканину, таку як м’язова та органна тканина, а недостатнє споживання калорій може спричинити порушення серцевого ритму, ритму та артеріального тиску, що призводять до серцево-судинної події попереджує керівництво Merck.
Подальші міркування
Дуже низькокалорійні дієти, такі як дієта ХГЧ, можуть призвести до розпаду м’язів, що також може спричинити біль у спині, болі в м’язах, а також втому або м’язову слабкість. Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте сплутаність свідомості, запаморочення, біль у спині або коливання серцевого ритму. Це можуть бути симптоми серйозної хвороби, і їх повинен негайно оцінити лікар. Попросіть свого лікаря допомогти знайти здорові та ефективні методи схуднення.