Початок диверсифікації
Зараз вашій дитині від 5 до 7 місяців, і її вже недостатньо, щоб годувати його лише молоком, тому почніть додавати тверду їжу у свій раціон. Спочатку вам доведеться навчитися їх годувати. Перший раз, коли ви дасте йому пюре, насправді буде випробуванням терпіння як для вас, так і для дитини.
Скажімо, ви починаєте з овочевого пюре на обід, але справи йдуть не так добре, як хотілося б. Нічого страшного, зберігайте спокій.
Буде приємно і смішно спостерігати, як ваша дитина кривиться, концентрується і виплюває приблизно половину їжі, яку ви йому даєте. Половину? Так, можна зробити більше. Але чому морквяне пюре потрапляє на стіни і на білий одяг? Це не стосується пюре з пастернаку. Загадка залишається без відповіді, але емпіричні дослідження підтверджують це явище. Одне можна сказати точно: у Lidl ви можете знайти пюре Bio Lupilu, яке відповідає різним відтінкам одягу або стін!
Зазвичай картоплю додають пізніше, а з третього тижня багато батьків починають давати своїм дітям м’ясо. Тому підгузник буде пахнути повільно, трохи інакше, але ми не будемо тут вдаватися до деталей.
Ви готуєте для дітей або купуєте банки з готовою їжею?
Як і в будь-якій ситуації, є прихильники з обох сторін. Але чому б не вибрати найкраще з усіх? Готувати їжу весело (свіжі овочі можна знайти в Lidl), придбання баночки готової їжі є практичним - асортимент Lupilu від Lidl містить широкий вибір продуктів. Тому, якщо ви хочете шукати - або навіть розробляти - рецепти пюре для дітей, і якщо ви любите готувати, подавати та готувати їжу, тоді ви можете вибрати цей варіант, щоб доповнити дієту дитини.
Пюре, приготоване для дітей, можна дуже добре заморозити - бажано невеликими порціями
Якщо ви готуєте пюре для дітей, ви можете зробити більшу кількість, а потім заморозити, розділивши на порційні шматочки. Ємності з кубиками льоду можуть дуже підійти. Але на них вам доведеться їх добре почистити і ретельно накрити, або ви можете використовувати мішки для кубиків льоду. Для дитячого харчування насправді є контейнери, придатні для морозильної камери. Вибір за вами.
Звичайно, в Інтернеті безліч рецептів дитячих пюре, але основа завжди однакова. Овочі (морква, пастернак, гарбуз, кріп - їх можна знайти у найближчому магазині Лідл) та/або нарізану кубиками картоплю або невеликі та відварені скибочки. Краще не дати їм закипіти занадто сильно, оскільки таким чином вітаміни втрачаються. Якщо ви додаєте м’ясо, добре готувати його окремо, оскільки час приготування різний. В кінці передайте всі інгредієнти разом з невеликою кількістю соку та трохи ріпакової олії. Вам не потрібні спеції - ваша дитина досить схвильована новим смаковим досвідом.
Ті, хто купує банки з готовою їжею, не повинні почуватися винними
Якість дитячого харчування суворо контролюється, тому воно відмінне. Не хвилюйтеся, якщо у вас немає часу чи бажання залишитися на кухні. Банки з готовими органічними меню від Lidl - це зручна і практична альтернатива.
Можливо, вам потрібна порада щодо того, коли ви їх годуєте?
Навіть якщо ви віддаєте перевагу годувати дитину швидше, ніж дозволяти їй возитися, дайте йому можливість повеселитися. Нехай ваш карлик розкидає їжу - роблячи три глибокі вдихи.
Або ви можете піти на такий компроміс: дайте дитині ложку, щоб вона трималася в своїх руках, і годуйте його далі. Це справді працює!