Почервонілі або сухі очі Дізнайтеся, як позбутися від неприємних відчуттів
Відчуття сухості в очах виникає тоді, коли очі не виробляють достатньої кількості сліз, які виконують роль захисту поверхні очей, запобігання інфекціям та видалення сторонніх тіл. Це проявляється дискомфортом і кмітливість і може відчуватися постійно або лише у певних ситуаціях. Наприклад, ви дуже ймовірно зіткнетесь сухість очей якщо ви довго сидите перед комп’ютером або коли ходите на вітрі.
Сухість очей досить поширена і рідко викликає важкий стан, і її можна лікувати простими розчинами без необхідності відвідувати лікаря.
Причини сухості очей
Є багато причин, які можуть призвести до сухості очей. Більшість людей відчувають цей неприємний симптом через недостатнє утворення сліз, що називається з медичної точки зору. синдром сухого ока або сухий кератокон’юнктивіт. Ось кілька причин, за якими впливає сльозотеча:
- Похилий вік, особливо у жінок, після менопаузи;
- Нестача вітаміну А;
- Діабет, вовчак, синдром Сьорена, ревматоїдний артрит, алергія, інфекції, розлади щитовидної залози;
- Травма очей (удари, опіки, опромінення тощо);
- Лазерне втручання (LASIK).
Сухість очей також може бути наслідком «неякісних» сліз. Сльози - це суміш води, олій і слизу; У випадку з людьми з сухими очима ця суміш є незбалансованою, в тому сенсі, що залози, що виробляють олії, також відомі як тарзальні залози, засмічені. Ці олії виконують роль уповільнення процесу випаровування води зі складу сліз.
Іншими причинами сухості очей можуть бути:
- Певні ліки (антигіпертензивні засоби, протинабрякові засоби, антигістамінні препарати, антидепресанти, контрацептиви, проти прищів, гормональні методи лікування);
- Вітер;
- Сухе повітря;
- Вплив диму;
- Робота на комп’ютері;
- водіння;
- Прочитане;
- Велоспорт;
- Надто рідко моргає;
- Висока температура;
- Тривале використання контактних лінз;
- Запалення вільного краю століття, також відоме як блефарит.
Симптоми, що прилягають до сухості очей
Сухість очей може супроводжуватися такими симптомами, як:
- Відчуття поколювання або печіння ока;
- Епізоди надмірної сльозотечі з наступною раптовою сухістю очей;
- Відчуття піску або стороннього тіла в очах;
- Червоні очі;
- Нечіткий зір;
- Важкі повіки;
- Незвичні виділення з очей;
- Нездатність плакати;
- Втома і біль в очах.
Візит до лікаря та рекомендовані аналізи
Якщо перераховані вище симптоми зберігаються більше декількох днів, найкраще звернутися до лікаря, щоб точно з’ясувати причину проблеми сухості очей.
Лікар може порекомендувати проконсультуватися з окулістом або офтальмологом, який уважно огляне ваші очі, особливо об’єм сліз і час, коли вони випаровуються з поверхні очей. Здебільшого лікування полягає у застосуванні деяких очні краплі з різними речовинами, залежно від виявленої причини. З цієї причини доцільно використовувати штучні сльози тільки після консультації та за рекомендацією лікаря.
Якщо не лікувати, сухі очі можуть призвести до очних інфекцій та болю. Також є ризик утворення виразок або рубців на рогівці, а також втрати зору, але це трапляється рідко. Не слід нехтувати і якістю життя, на яку може вплинути сухість очей. Таким чином, може бути важко виконувати щоденні справи або працювати за комп’ютером.
Методи профілактики
Сухість очей не завжди можна запобігти, але можна зробити кілька кроків, щоб зменшити ризик цієї проблеми. Наприклад, бажано моргати якомога частіше під час роботи за комп’ютером чи читання книги, користуватися кімнатним зволожувачем повітря, уникати впливу кондиціонера, носити сонцезахисні окуляри та уникати сигаретного диму. Ви також можете використовувати профілактичні засоби очні краплі, для доповнення вироблення сліз.