Подагра - стан, викликаний неправильним харчуванням
Автор AlegeSanatos.ro 23 жовтня 2012 р
Подагра - це порушення обміну речовин, надзвичайно серйозне і дратує, частіше зустрічається у чоловіків
Подагра - це порушення обміну речовин, надзвичайно серйозне і дратує, частіше зустрічається у чоловіків. На щастя, на даний момент існує багато методів лікування, які дозволяють вирішити цю хворобу, а дієта є важливою складовою процесу боротьби з цією хворобою.
Подагра характеризується надлишком сечової кислоти в крові, а наслідком її не коригування є відкладення кристалів у суглобах. Найчастіше діагноз подагри ставлять, коли з’являються симптоми (через кілька років після накопичення в організмі кристалів сечової кислоти).
Причини та симптоми подагри
Сотні років тому подагра вважалася хворобою королів, яка є прерогативою гарного життя та достатку їжі. Ожиріння, надмірне вживання м’яса, морепродуктів (ікра, морепродукти) та алкоголю - чи не найпоширеніші причини високого рівня сечової кислоти в крові. Зараз відомо, що певні ліки також можуть підвищувати рівень сечової кислоти. До них належать: аспірин, діуретики, цитостатики та імуномодулятори. І останнє, але не менш важливе, слід мати на увазі, що існує ряд захворювань та захворювань, які схильні до подагри. Отже: різкі дієти та швидка втрата ваги, хронічні захворювання нирок, високий кров’яний тиск, псоріаз, мієлома, гемолітична анемія та злоякісні пухлини можуть сприяти підвищенню рівня сечової кислоти в організмі.
У пацієнта з подагрою можуть спостерігатися періоди затишшя, що супроводжуються надзвичайно сильними нападами. Коли сечової кислоти в надлишку, її відкладення відбувається в суглобах, характерною ознакою цього захворювання є поява подагричних пучків: вузликів, розташованих на руках, ногах, колінах або ліктях. Найпоширенішим місцем пошкодження є суглоб великого пальця стопи.
Симптоми подагри можуть бути:
- підвищена чутливість у суглобах, біль, місцеве запалення, почервоніння суглоба, підвищення місцевої температури
- Біль при подагрі надзвичайно інтенсивний, часто вночі
- після нападу подагри з’являється місцевий свербіж і відшарування шкіри
- може бути обмеження нормального руху суглобів
Профілактика та лікування подагри
Лікування нападів подагри включає прийняття заходів та препаратів для зменшення запалення та болю в суглобі. Не менш важливим, як вирішення нападу подагри, є його профілактика. Це можна зробити шляхом зміни харчових звичок, схуднення, достатнього споживання води та відмови від алкоголю. Хворих на подагру також слід лікувати ліками, що знижують рівень сечової кислоти в крові.
Для контролю цієї хвороби дуже корисно споживання води не менше 2 літрів води на день. Це запобігає подагрі та допомагає запобігти утворенню каменів у нирках. Багато хворих на подагру вважають, що медикаментозного лікування достатньо, залишаючи осторонь рекомендації щодо харчування. Дієта від подагри необхідна для запобігання судом і зниження рівня сечової кислоти. Продукти, що містять пурини (хімічні сполуки, що перетворюються в організмі на сечову кислоту), повинні бути виключені з раціону. Продукти, багаті пуринами, яких слід уникати: черепашки, морепродукти, ікра, органи, такі як: печінка, мозок, нирки.
Доктор Алін Попеску
Лікар спортивної медицини первинної ланки