Подаруйте вашим алергіям на амброзію ці 5 суперпродуктів для Happy Wellness Living
Для когось першою ознакою падіння є свіже повітря та перевертання листя, що означає, серед іншого, неофіційний кінець чергового безтурботного літа та початок нового сезону. Однак для інших перший натяк, що висить не за горами, включає свербіж, сльозотеча, нежить і чхання - усі симптоми страшної амброзії, горезвісного алергену нового сезону.
Сезон амброзії зараз в повному обсязі на всій території США. Він сильно б'є своїх жертв і не робить жодних ударів, поки не вдарить перший повний мороз. Для багатьох людей, які страждають алергією, це означає до двох місяців дискомфорту з побічними ефектами, які можуть включати дні хвороби в школі та на роботі, а також неможливість максимально насолоджуватися життям.
Окрім прийому безрецептурних та рецептурних препаратів від алергії, багато з яких мають свої неприємні побічні ефекти (наприклад, сильна сонливість), переодягання та прийняття душу після тривалого перебування на вулиці, а також утримання будинку та робочого місця в чистоті та запиленні. Безкоштовно існує кілька природних способів зміцнення вашої імунної системи, які можуть допомогти мінімізувати вплив осінньої алергії.
І є кращі новини: всі наші пропозиції дуже смачні.
Просто додавши до свого раціону ці п’ять суперпродуктів - продукти, багаті вітаміном С, антиоксидантами та фолієвою кислотою, запалення, пов’язане з алергією на осінь, можна зменшити.
Остання пропозиція: якщо ви страждаєте на алергію на амброзію, перевірте свою місцеву алергію, яка прогнозується, перш ніж щодня ризикувати на вулиці. Якщо кількість алергій надзвичайно висока, вирішіть якомога більше залишатися в приміщенні з увімкненим кондиціонером.