Подбайте про схуднення Будьте обережні, щоб не впасти в депресію! Який зв’язок між ними - думка

У людей, які приймають дієту для схуднення, складається враження, що їхнє життя зміниться на краще, але часто дієта, якої вони дотримуються, змушує їх почуватись гірше. Ризик розвитку депресії в їхньому випадку вищий, стверджують фахівці.

схуднення

Британські дослідники виявили, що втрата ваги не робить людей щасливими, як вважалося. Навпаки, люди, яким вдалося схуднути під час дослідження, вдвічі частіше відчували сум, самотність і млявість, порівняно з тими, хто підтримував вагу або набирав вагу.

Дослідження, проведені в Університетському коледжі Лондона, показали, що рекламна індустрія говорить людям, які хочуть схуднути, що їхнє життя зміниться на краще, якщо вони стануть слабшими. З цієї причини вони розчаровуються, коли виявляють, що в їхньому житті змінилося дуже мало речей, крім кількості кілограмів.