PODCAST чудо-зброя рису в TCM - Анна Решрайтер
Рис використовується навіть у ТКМ застосовується терапевтично як засіб і є цінною їжею. Тому сьогодні я хотів би розповісти вам більше про це дорогоцінне зерно та про те, як воно може підтримати вас з точки зору TCM.
Рис спочатку походить з Південно-Східної Азії, а поширюється з Китаю через Індію до Персії. В Європі рис вперше виростили італійці в 15 столітті. Сьогодні тропіки є основною площею вирощування, і зараз існує безліч видів рису, які також використовуються та переробляються різними способами.
Вплив рису з точки зору TCM
Рис має термічно нейтральну до освіжаючу дію, призначається металевому елементу та має енергетичний вплив на функціональний контур легенів. Солодкий рис термічно тепліший Земля елемент, так що Функціональна схема селезінки та шлунка, призначений і зміцнює середній та травний тракт.
Рис працює гармонізуючий, є засвоюється і складає важливу частину здорового харчування відповідно до TCM. Оскільки рис не містить клейковини, він також підходить людям з непереносимістю.
рис перетворений Вологість і шлаки, бо він їх пов'язує і працює злегка детоксикує, роблячи це спеціально для Дні допомоги або очищення дуже популярний, а також застосовується терапевтично в традиційній китайській медицині.
У цього чудо-зерна теж є безпосередній вплив на вашу шкіру і очищає їх. Тож ви можете пригостити шкіру чудовим детоксикаційним засобом за допомогою рису, якщо ви страждаєте від вугрів, нейродерміту або інших проблем зі шкірою.
У поточному епізоді подкастів я говорю про вплив рису на шкіру та травлення. Ви можете послухати їх зручно тут:
Просто натисніть кнопку відтворення нижче і послухайте останню серію подкастів.
Веселіться з моїм подкастом "Висока оцінка 5 для здорового харчування"!
Про ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ на iTunes Я, звичайно, дуже рада ❤️
- Послухайте серію подкастів через Apple Podcasts
- Потік їх тут натисніть
- Завантажте епізод у форматі MP3 від клацніть тут правою кнопкою миші і виберіть "зберегти як"
- Тут можна мати на увазі Підпишіться на канал YouTube
Існує кілька відмінностей між вашими окремими сортами рису, які я хотів би пояснити тут:
Довгозерновий рис
Довгозернистий рис в основному вражає селезінку, шлунок і товсту кишку.
- зміцнює ци, тобто енергію ЖИТТЯ, вашого центру (селезінки та шлунка)
- гармонізує селезінку і шлунок
- розсіює вологе тепло (особливо з середньої/нижньої частини тіла)
Це означає, що цей штам дуже хороший загальне виснаження і втома може допомогти. Крім того, довгозернисті рисові опори Проблеми з травленням і діарея, Затримка води і Набряки в нижній частині тіла, а також при Непереносимість їжі, нудота (також хвороба вагітності). Однак слід бути обережним, якщо у вас сухий стілець і запори, оскільки цільнозерновий рис може мати зв’язуючий ефект.
Короткозернистий рис
Короткозернистий рис в основному вражає органи селезінки, легені, шлунок і товсту кишку.
- зміцнює ци, тобто енергію ЖИТТЯ, вашого центру (селезінка та шлунок)
- зміцнює ци, тобто енергію ЖИТТЯ, ваших легенів
- розсіює вологе тепло (особливо з товстої кишки, легенів, селезінки та шлунка)
- очищає кров та шкіру та детоксикує
Короткозернистий рис, як і довгозерний рис, також може внести свій внесок Стани виснаження і діарея підтримка, а також за допомогою нудота і Блювота . Завдяки своєму особливому впливу на легені, він надає енергетичну дію на цю функціональну ланцюг і може, зокрема, допомогти Слиз і тепло в легенях дедалі більше споживаються. Також в Плями і вугрі Рис з круглими зернами особливо заслуговує на увагу.
Різниця між цільнозерновим, провареним та білим рисом
Цільнозерновий рис, так коричневий рис, містить цінні поживні речовини, які містяться в шліфованому рисі білий рис, видаляється в процесі лущення. Проварений рис лежить між білим і цільнозерновим рисом з точки зору харчових цінностей, оскільки в процесі проварювання деякі вітаміни та мінерали втискаються всередину зерна рису.
Через підвищений вміст мінералів коричний рис засвоюється трохи важче, ніж білий рис, тому білий рис може бути більш рекомендованим при слабкому центрі та ослабленому травленні. Але оскільки цільнозерновий рис містить багато мінеральних речовин, він має навіть більш детоксикаційний ефект, ніж білий рис, а тому ідеально підходить для лікування китайським рисом.
Рисовий конге
Це особливо корисно і піднімає настрій традиційний суп ReisKRAFT, Рисовий конге . Він дуже засвоюється і м’який, допомагає при Утворення ци, Тож ЖИТТЯ енергія, і підтримує це Накопичення рідини в організмі . Якщо рисовий конгі регулярно включати в меню, він підтримує організм у зменшенні та відведенні вологи у повсякденному житті. Його також можна використовувати як допоміжний засіб для лікування рису у дні полегшення. Якщо ви хочете дізнатися більше про цей чудовий рисовий суп і про те, як його приготувати, читайте тут!
Китайський рисовий засіб
Рисовий засіб позбавляє ваше тіло і звільняє від зайвих відходів. У той же час селезінка і шлунок нарощуються, і, отже, лікування рисом дуже позитивно впливає на ваше ціле Травна система . Кишечник очищається дуже обережно, не знищуючи важливі бактерії. Крім того, ваш метаболізм і тканини стимулюються, а надлишок вологи та відходів протидіють. Це дає шанс одужати вашому найбільшому органу детоксикації, печінці.
Вже 1 день подорожі на тиждень настійно рекомендується полегшити свій організм у повсякденному житті. Але якщо у вас є відчуття, вам потрібен справжній загальний гіпс, щоб повернутися більше енергії, драйву та радості щоб відчувати своє Посилити травлення і для світиться шкіра турбуватися, тоді вам допоможе полегшення лікування.
У моєму Інтернет-курс "Детокс без дієти" ви точно дізнаєтесь, як можна оптимально розвантажити своє тіло за допомогою рису-дива-зброї. Ви отримуєте дуже просте уявлення про те, як ви можете використовувати для себе найпростіші харчові продукти, такі як рис, які можуть оптимально підтримати вас у детоксикації. Крім того, за допомогою Detox БЕЗ дієти ви можете спілкуватися з більш ніж 1000 учасників курсів, які будуть мотивувати та підтримувати вас. Ви можете знайти більше інформації про детоксикацію БЕЗ дієти тут !
Про автора - Анна Решрайтер
Я Анна Решрайтер, і я покажу вам, які неймовірно геніальні наслідки може мати найпростіша їжа на ваше фізичне та психічне здоров'я - і як ви можете використати ці знання, яким вже тисячі років, для себе. Простий і придатний для щоденного використання!
Я кваліфікований фахівець з питань харчування згідно з 5 елементами традиційної китайської медицини (TCM), кваліфікований практикуючий Шиацу, блогер, автор, подкастер і пристрасний оратор.
На моїй онлайн-платформі www.annatsu.at мені дуже близьке серце сказати, що дієта TCM проста, підходить для повсякденного використання і може бути використана всіма.
Щомісяця більше 30 000 людей читають мій блог. Я передаю цінні знання про харчування TCM не лише у своїх статтях у блозі, а й у тематичних електронних книгах, на лекціях та у вебінарах.
А з 2019 року в подкасті "High 5 for your healthy diet", який ви можете знайти на iTunes, Spotify, YouTube,. можете слухати та передплачувати безкоштовно.
Початковий курс TCM вже налічує понад 2000 учасників, і в 2018 році двері щорічної академії TCM відчинилися. У 2019 році сотні людей приєдналися до Детокс БЕЗ дієти і мотивують один одного взяти кілька Детокс-БЕЗ дієтичних днів.
Я запрошую вас до моєї безкоштовної групи у Facebook "Харчування TCM дуже ПРОСТЕ". Там ви знайдете жвавий обмін інформацією про харчування TCM, прості та повсякденні рецепти. я радий за вас!
Моєю пристрастю є моя робота та TCM, експерименти на кухні, їжа та насолода, розваги у спорті та розумові вправи. Моє серце належить моєму маленькому синові та моєму чоловікові, з якими я живу на околиці Відня і насолоджуюся життям.