ПОДКАСТ Д-р

досягти своєї ідеальної

"Інфекційне здоров'я - це моє бачення!"

Інтерв’ю з Редигером Дальке

Як насправді йде здоров’я? І перш за все, як це працює, коли ви нічого не їсте? Чи можете ви не тільки досягти своєї ідеальної ваги за допомогою голодування та детоксикації, але і жити більш здорово? Для відповіді ми маємо “гуру посту” та експерта Dr. В якості гостя Рудігер Далке.

З детоксикацією та голодування до вашої ідеальної ваги
Інтерв’ю з Редигером Дальке

Ви хочете досягти своєї ідеальної ваги або просто жити здоровіше, але почуваєтесь пригніченими порадами, міфами та десятками дієт? Тоді детокс і піст можуть бути для вас чимось.

У сьогоднішньому епізоді подкасту Krankenkassen-Zentrale (KKZ) ми пояснюємо, що насправді є детоксикацією та голодуванням і як ви можете зробити щось корисне для свого тіла завдяки численним можливостям. Нас підтримує фаст-фаст і лікар доктор. Рюдігер Дальке.

Ось що вас чекає в цьому епізоді

Що означає піст і чому я повинен добровільно утримуватися від їжі

Чому голодування та детокс не обов’язково повинні бути однаковими

Як ви можете автоматично провести детоксикацію свого тіла за допомогою невеликих змін

Чому здорово деякий час залишатися без їжі

Чому детокс/голодування є справжньою альтернативою класичним дієтам

Чому голодування довго зберігає здоров’я і чому ефект йо-йо не має шансів