Секція доступності - Антицелюлітний масаж та целюліт
Автор: Mădălina Radu Tănase, фізіотерапевт
Целюліт - це стан, що характеризується жировими відкладеннями (також званий целюлітом) жирова тканина), з нерівномірним розподілом під шкірою.
Причини целюліту недостатньо відомі. Коли ми говоримо про целюліт та його причини, ми можемо говорити про гормональні проблеми, проблеми сполучної тканини, запальні процеси, нераціональну харчову поведінку. Тому слід чітко розмежовувати целюліт, який є запальним станом і до якого слід підходити з медичної точки зору, та целюліт, про який говорять в естетиці, який має поведінкові причини і який можна вилікувати АНТИЦЕЛУЛІТОВИЙ МАСАЖ (іноді називають антицелюлітний масаж).
Целюліт може виникати як у слабких, так і у людей із надмірною вагою. У випадку людей із зайвою вагою целюліт набагато помітніший. Целюліт може захворіти кожен, незалежно від віку та статі.
Існування целюліту характеризується місцевим накопиченням жиру, який на першій фазі надає шкірі вигляду «апельсинової кірки». Зовнішній вигляд «апельсинової кірки» має різний ступінь. На запущених стадіях целюліту нерівність шкіри стає все більш помітною, жири накопичуються у великій кількості у вигляді бульбочок.
Появі зайвої ваги та целюліту сприяють деякі ситуації: гурмани, сидячий, ті, хто має неправильну харчову поведінку, вживання речовин, що негативно впливають на гормональний баланс організму.
Крім того, жінки більше схильні до целюліту, ніж чоловіки. Таким чином, підраховано, що целюліт вражає приблизно 85% жінок через різну структуру підшкірної клітковини та анатомічне розташування жирової тканини в гіподермі.
Щоб зрозуміти целюліт, тобто нерівномірний розподіл жирової тканини, з появою «апельсинової кірки», ми повинні зрозуміти структуру дерми, шкіри. Шкіра має кілька шарів. В одному з глибоких шарів утворюється мережа волокон (колаген) у вигляді "сітки", в сітках якої вловлюються "жирові клітини" (також звані адипоцити). Якщо структура колагену не має оптимальної якості, утворена мережа, тобто «сітка», матиме нерівні сітки, а адипоцити, які будуть готові заповнити ці прогалини, матимуть вигляд целюліту.
На структуру колагену генетично впливають місцева судинність, гормональний баланс, наш спосіб життя.
Целюліт через сприятливу поведінку, тобто ненормальну харчову поведінку або сидячий спосіб життя, можна усунути за допомогою антицелюлітного масажу. Звичайно, результати тим кращі, чим раніше розпочато лікування.
Антицелюлітний масаж, (іноді називають антицелюлітний масаж), спрямована на видалення целюліту, зміна зовнішнього вигляду жирової тканини. Серед природних засобів проти целюліту важливе місце займає антицелюлітний масаж, який є можливим рішенням, яке необхідно враховувати.
Антицелюлітний масаж впливає на клітинний метаболізм і залозисту систему за рахунок прискореного споживання калорій, усунення зайвої води, яка утримується в тканинах, для того, щоб схуднути. Крім того, антицелюлітний масаж призводить до поліпшення кровообігу, активації венозної системи з метою швидшого усунення метаболічних залишків, накопичених у клітині, та місцевого лімфодренажного ефекту, покращуючи тим самим еластичність та тонус шкіри. та підшкірних тканин.
Маневри антицелюлітного масажу є локальними, тобто лише в уражених ділянках: животі, сідницях, ногах, руках, мають стійку швидкість і по черзі, від глибоких до поверхневих, від швидких до маневрів з розслаблюючим ефектом, будучи активними рухами - пасивні та пасивні з опором.
Антицелюлітний ефект масажу посилюється використанням антицелюлітних кремів та засобів. Частота та кількість сеансів антицелюлітного масажу встановлюються залежно від ступеня целюліту та зайвої ваги людини.
Щоб якомога довше підтримувати результати, необхідно застосовувати здоровий спосіб життя: стійкі фізичні навантаження (фітнес, аеробна гімнастика), сауна та здорове харчування, оскільки важливо підтримувати баланс між споживанням їжі та споживанням енергії. . Все це спрямоване на нормальне надходження поживних речовин, виведення токсинів та надлишків води з організму.