Подорожі під час вагітності
Їхати чи не їхати? Це поширене питання для вагітних, які хотіли б поїхати у відпустку або на короткі канікули. Подорожі під час вагітності все ще суперечливі. Одні жінки їх хвалять, інші настійно не рекомендують. Більш того, до такого типу підходу також відносяться лікарі - гінекологи. То яка правда про подорожі вагітних? Цей текст допоможе вам розвіяти сумніви і з’ясувати, коли (і що) ви подорожуєте під час вагітності, краще відмовитися.
Подорожі під час вагітності викликає багато страхів у майбутніх мам та гінекологів. Однак це не означає, що вам доведеться провести 9 місяців вдома в очікуванні дитини. За винятком крайніх випадків, подорожі під час вагітності це категорично не рекомендується. Вони заборонені, однак, коли вагітність загрожує небезпекою, поїздка може загрожувати здоров’ю жінки або плоду або існує ризик зараження серйозними захворюваннями.
Подорож під час вагітності: коли це найкраще?
Другий триместр вважається найкращим часом подорожі під час вагітності . Однак, коли вагітність проходить без серйозних ускладнень і ви почуваєтесь добре, ніщо не заважає вам вийти на вулицю в першому або третьому триместрі. Однак ви повинні пам’ятати, що комфорт поїздки може бути не найвищим у цей період. Який результат цього? У першому триместрі вагітні жінки зазвичай відчувають ранкову нудоту і з’являються перші ознаки вагітності, що не сприяє відвідуванню туристичних визначних пам’яток. З цією проблемою також можна зіткнутися у третьому триместрі вагітності, коли вони швидше втомлюються і не відчувають себе в стані для занадто довгих ескапад.
Подорож під час вагітності: з чого почати?
Вагітній жінці, яка хоче поїхати в подорож, слід дочекатися угоди про поїздку від лікуючого лікаря та з'ясувати, чи є для цього протипоказання. Бувають ситуації, коли навіть у разі безпроблемної вагітності не рекомендується залишати. Причиною може бути, наприклад, провідна плацента або вкорочення шийки. Найкраще дотримуватися рекомендацій лікаря щодо здоров’я вашого та вашої дитини.
Подорож під час вагітності: куди йти?
Основний критерій для подорожі під час вагітності це повинна бути відстань до місця, куди ви хочете піти. Чим коротший час у дорозі, тим краще. Лікарі зазначають, що 2-3-годинний переліт набагато вигідніший, ніж довга поїздка на автомобілі. Це пов’язано з тим, що дуже легко отримати тромб під час вагітності. Він може утворитися в результаті тривалого перебування в тому ж положенні і переведення стопи на ногу. Тому, якщо вам доведеться подорожувати на великі відстані, переконайтеся, що ви зможете трохи рухатися і розтягувати м’язи. Часто вставайте під час польотів і робіть багато зупинок, подорожуючи на машині. При тромбопрофілактиці вагітних також важливо пити багато води і уникати кофеїну. У деяких випадках лікар може рекомендувати приймати розріджувач крові.
Подорож під час вагітності: де найбезпечніше?
Час у дорозі - не єдиний критерій, який слід враховувати при плануванні поїздок під час вагітності. Умови, які ми знаходимо на місці, також важливі. Вагітним жінкам рекомендується уникати місць, де легко створити проблеми зі шлунком, тих, де трапляються небезпечні інфекційні захворювання, або тих, де медична допомога не відповідає найвищим стандартам. Найбезпечніший вибір подорожі під час вагітності знаходиться в Європейському Союзі. У країнах ЄС у випадку надзвичайної ситуації ви можете легко отримати медичну допомогу (тут вам слід бути обережним, беручи з собою свою європейську карту медичного страхування). Перед від’їздом варто перевірити, чи є в районі, де ви будете знаходитись, лікарня чи клініка.
Подорож під час вагітності: як доглядати за собою?
Подорожня вагітна жінка повинна подбати про неї двічі. Під час канікул слід уникати сонця та спеки. Під час спеки слід пити багато води, і найкраще відпочивати і не виходити на вулицю між 11 і 15. Між цими годинами ви можете легко знепритомніти, або можете набрякнути. Однак це не означає, що вам доведеться провести все свято в готельному номері. Лікарі стверджують, що купання в морі або басейні не небезпечно для вагітних. Однак не рекомендується підніматися на гору, кататися на лижах, кататися на велосипеді або кататися на коні. Найкраще уникати загострюючих дій та подорожі під час вагітності для того, щоб відпочити та підготуватися до ролі майбутньої матері.
Час в дорозі вагітність: автомобілем
Останнім часом поїздки на машині викликали багато суперечок. Противники та прихильники застібок для вагітних досі сперечаються в таких дискусіях. Однак експерти не сумніваються: ремені безпеки повинні бути пристебнуті. Їх відсутність є безрозсудною і небезпечною, а ще гірше - вона може принести більше шкоди, ніж користі. Вагітним жінкам не потрібні перехідники, вони можуть закріпити звичні ремінці, це не зашкодить дитині. Важливо, щоб подушка безпеки була вимкнена.
Подорожі під час вагітності викликає набагато більше запитань. Однак більшість страхів перебільшені. Виїзд у відпустку для вагітної жінки не означає негайних, передчасних пологів або небезпеки для плода. Однак це не означає, що ви не повинні це враховувати. Надмірне опромінення може закінчитися погано. Якщо хочеш подорожі під час вагітності, найкраще вибирати безпечні та короткі маршрути та місця, де ви не будете піддаватися надмірній висоті, різким перепадам тиску, тропічним хворобам або отруєнню шлунка.