Подразнення шкіри, викликане потовиділенням; Довідка - everdry
Потовиділення є цілком нормальним явищем і важливим процесом в організмі. Тим не менше, завжди бувають різні переживання, як піт може дратувати шкіру. Ніжна шкіра обличчя, зокрема, часто страждає від подразнення шкіри від поту. Оскільки багато поту може дратувати шкіру і мати такі неприємні наслідки, як зневоднення, прищі та пляма на шкірі. Також можливий свербіж і почервоніння шкіри, які часто трактують як алергію, але є лише реакцією на власну плівку шкіри, що потіє.
Що таке піт і чому ми пітніємо?
Пот є природним виведенням потових залоз і складається на 99% з води з домішками солей і кінцевих продуктів метаболізму. Потовиділення в першу чергу сприяє регуляції температури тіла і забезпечує природні зволожуючі фактори. Тому це дуже нормальний і важливий процес в організмі.
Перш за все, піт захищає наше тіло від перегріву. Але потовиділення також означає більше: піт разом із шкірним салом утворює захисний кислотний шар (= гідроліпідна плівка) шкіри. Шкіра стає еластичною і захищеною від зовнішніх впливів.
Що таке подразнення шкіри?
Подразнення шкіри виражається почервонілою шкірою, що свербить або пече. Як природний бар’єр шкіра захищає тіло від різних зовнішніх механічних впливів, напр. B. Тиск або тертя.
Цей бар’єр може бути пошкоджений сильними зовнішніми навантаженнями. Одним із наслідків цього є подразнення шкіри, таке як почервоніння, запалення або екзема.
Наша шкіра має природний бар’єр, який захищає організм від різних зовнішніх впливів. Він складається як з рогових клітин, так і з тонкої плівки жиру на шкірі. Жирова плівка має, серед іншого, захисну функцію від тиску та тертя.
Через тонку структуру захисна плівка не може довго витримувати ці впливи при великих навантаженнях, таких як постійне тертя, рясне потовиділення або подразнення сечі. Це пошкоджує природний захисний бар'єр шкіри. Уражені ділянки шкіри червоніють, згорають і запалюються при подальшому впливі.
Що може викликати подразнення шкіри?
Причини подразнення шкіри різні. Хворі місця у спортсмена можуть виникати в результаті натирання тісного одягу на шкірі та накопичення поту.
У людей із зайвою вагою подразнення шкіри викликане, наприклад, тертям між "шкірою на шкірі" або накопиченням поту в шкірних складках.
У разі нетримання сечі та калу, шкіра піддається стресу дратівливою сечею або стільцем. Натомість немовлята чутливі на всій площі підгузників.
Різні фактори можуть погіршити подразнення шкіри від поту. Сюди входять висип від спеки, фізична активність, підвищене потовиділення, носіння синтетичних волокон та облягаючий одяг, зміна шкіри та засобів особистої гігієни.
Подразнення шкіри від пітливості - де і чому це відбувається
Подразнення шкіри від поту виникає там, де шкіра натирається одна об одну, наприклад, в пахвових западинах, западині колін, між ногами, паховій області, а також між грудьми і під ними.
Роздратування шкіри від потовиділення може також виникати, коли одяг натирається на місця, де накопичується піт, наприклад, коли верх без рукавів треться про пахви.
Чому піт може спричинити подразнення шкіри?
Роздратування шкіри від поту може мати різні причини, залежно від типу шкіри.
На шкірі знаходяться природні грибки та бактерії, які в основному захищають шкіру. Однак одночасно це може призвести до подразнення шкіри, якщо природний баланс шкіри виходить з-під контролю. Це може статися, якщо піт не випаровується повністю, створюючи оптимальне середовище для розмноження цих винуватців. Крім того, піт відкриває пори, що полегшує проникнення бактерій, грибків та бруду в шкіру та її подразнення.
Солі в поті також можуть - особливо у людей з суха шкіра - викликати проблеми. Причиною цього є те, що ці солі ще більше висушують шкіру. В результаті поту часто виникає відчуття печіння, свербежу або болю в шкірі. На наступний день можна помітити червоні плями, які виглядають трохи лускатими. Це не алергія, а подальше зневоднення і без того дуже сухої шкіри.
На людей особливо впливає вплив поту на шкіру, комбінована або жирна шкіра мати. Комбінована шкіра, як правило, стає жирною і швидко дефектує, особливо в області чола та носа.
У постраждалих людей піт на обличчі має інший ефект, ніж у людей із сухою шкірою. Пот гарантує, що пори закупорюються, а бруд, піт і жир накопичуються в порах. Результат - нечистий колір обличчя, який відзначається прищами і вуграми.
Що ви можете зробити із сильним потовиділенням?
Потовиділення дуже важливо для природної функції охолодження, щоб захистити тіло від перегріву.
Але навіть якщо потовиділення є природним процесом, підвищене потовиділення зазвичай сприймається як дуже неприємне для постраждалих.
Плями від поту, запах поту, мокрі руки і спітнілі ноги можуть призвести до неприємних і незручних ситуацій.
Ви також можете прочитати наш дорадчий текст "Допомога проти пітливості".
Що я можу зробити з подразненням шкіри, незважаючи на потовиділення?
Кілька простих змін у повсякденному розпорядку можуть допомогти зменшити подразнення шкіри, викликане потом: