Подружня пара показує фотографії до та після втрати ваги
Запорукою схуднення є здорове харчування та фізичні вправи. Але схуднення насамперед починається з розуму. Без волі скидати кілограми та наполегливо ви довго не досягнете своєї мети. І ви досягнете ще більшого успіху, якщо разом оголосите війну надлишковим кілограмам.
Подружня пара Марія та Бен Лендерс щодня мотивують одне одного залишатися у формі та здоровими. Обидва вони точно знають, як важко туди дістатися. Фотографії до та після цих двох нас справді вражають.
Марія - медсестра та студентка-медик зі Швеції, яка роками бореться зі своєю вагою. «Мені було соромно надавати медичні поради іншим людям, хоча я сам не був хорошим прикладом міцного здоров'я. Я радила іншим харчуватися здорово, поки я з’їдала свій п’ятий шматок пирога, згадує молода жінка.
"Одного разу я ледве зміг нахилитися, щоб зав'язати шнурки, і подумав:" Як я міг дозволити йому дійти так далеко? У цей момент розпочалась моя подорож. ”
І вона не уявляє, що її майбутній чоловік, за тисячі кілометрів від американського штату Луїзіана, вирушить у точно таку ж подорож.
Тодішня 22-річна дівчина - на той момент 117 кілограмів під поясом - працює з планом харчування та персональним тренером конкретно на свою фігуру і швидко скидає перші кілограми. Блондинка шукає більше тренувальних вправ на YouTube і застрягає на відео певного Бена Лендерса.
«Я бачив відео на YouTube з найкрасивішим чоловіком, якого я коли-небудь бачив. І він розповів свою історію про те, як він схуд над 40 кілограмів, і це змінило його життя. Бен все життя мав надлишкову вагу, і його знущали так сильно, що його історії все ще змушують мене плакати. "Марія пише йому", і це починає її "історію кохання про схуднення", як вона це називає
«У нас однакове минуле. Він моя друга половинка, моя друга половина, 25-річний бред про Бена, який колись важив понад 130 кілограмів. За своє велике кохання, білява шведка покинула батьківщину і наважилася перестрибнути великий ставок. Тим часом вони одружені і надають одне одному найбільшу підтримку
в istHe мій найбільший прихильник, а я його. У нас обох все ще є проблеми з прийняттям себе часом, і важкі стосунки з їжею. Але бодібілдинг став природною частиною нашого життя, де метою є втрата жиру та нарощування м’язів. Тепер ми розуміємо, яка неймовірна подорож у нас за нами! ”
Я не можу повірити, яку вражаючу трансформацію зробили Марія та Бен Ландерсери! Обидва можуть найкраще зрозуміти, чого досяг їхній партнер за досягнення - і не можуть пишатися більше.