Поганий Ейблінг Втрата ваги може бути настільки веселою - голос AIB
Лекція про цілісне здоров’я та персоналізоване харчування наступної п’ятниці
Поганий Ейблінг - щодня нова «диво-дієта», завжди нові рекомендації, які зрештою не допомагають. Їсте розлад з цього приводу? Це не повинно бути. Радник з охорони здоров’я Кольбермурера Уве Ламаак (фото) покаже у п’ятницю, 22 лютого, з 19.30 на практиці «Життєві мрії» (Bad Aibling, вул. Меггендорфера 7), як можна оптимально харчуватися відповідно до власної ДНК, без голодувати і таким чином залишатися життєво важливим, активним і струнким без ефекту йо-йо.
Насправді ця лекція може назавжди змінити вашу вагу. На додаток до багатьох порад щодо догляду за фізичним та психічним здоров’ям, тут основна увага приділяється їжі згідно з останніми висновками в галузі харчування. Зараз багато дослідників визнали, що не калорії визначають нашу вагу, а індивідуальний склад їжі на основі нашої власної ДНК. Ось чому вони рекомендують індивідуальний раціон.
Бо те, що корисно і правильно для одного, може навіть нашкодити іншому: вчені виявили, що тіла різних людей іноді абсолютно по-різному реагують на одну і ту ж їжу. Якщо це правильно, усі попередні «загальні дієтичні рекомендації» будуть застарілими.
Зміна харчових звичок на персоналізоване харчування повертає тіло в рівновагу, і багато «маленьких присмаків» у поєднанні з індивідуально підібраною програмою тренувань також можуть знову зникнути завдяки новому способу життя. Приємний побічний ефект: зменшіть вагу, якщо у вас занадто багато стегон!
Лекція Уве Ламаака: "Здоров'я та персоналізоване харчування"П’ятниця, 22 лютого, о 19.30.Практика "Мрії про життя"
Вул.Меггендорфера 7
Поганий Ейблінг
Реєстрація бажана за телефоном 0174- 96 99 893