Поговоріть про це Först Прогуляйтесь! Люди Ферст

Гуляй, говориш, а не говориш.

поговоріть

Новий рік Нова удача, старий візерунок. Настав новий рік, Різдвяний сезон закінчився, і ми всі дуже мотивовані розпочати новий календарний рік, який нарешті стане НАШИМ роком. Найкраще за всі часи, коли все нарешті зміниться. Нерідкі випадки, коли стимул стимулює пережити таке весілля, як на початку року. Фітнес-студій, книг про дієти, гіпнозу проти куріння та протеїнових коктейлів не вистачає, і ми замовляємо салати в найкращих ресторанах міста. Для того, щоб бути мотивованими ззовні, ми купуємо наш новий одяг на один розмір менше і розповідаємо всім навколо про наше нове, що з’являється, щоб ми більше не могли вийти. Ця зовнішня мотивація базується на так званому референтному досвіді, який майже всі ми вже пережили. Десь у потилиці нам тихий голос шипить, що ми все одно потрапимо назад у стару сітку, і таким чином ми потрапляємо в дуже сповільнювальну ситуацію. Ми намагаємося мотивувати себе зовні, але внутрішньо віримо у свою невдачу і спостерігати один за одним, як ми навмисно перехитрили себе.

У мене є для вас чудова порада, яку, як було доведено, легше опанувати, і вона допоможе вам вийти з цього порочного кола. Ви можете почути, як це працює, у моєму новому відеоблозі.

Ось нове відео:

Бажаю вам жвавого 2019 року!