Поговоріть з Іриною Рейслер - РЕЦЕПТИ З НЕГАТИВНИМИ КАЛОРІЯМИ
Дія 17
Салат з тунця з негативами: [вкладення = 53348]
банку тунця у воді, червону цибулю дрібно нарізану, червоний перець або червону кубію нарізану кубиками, маринований огірок, кріп, зелену петрушку і хто хоче, може покласти вичавлений лимон.
danielaricci2009
Симонна
Адріана22
Курячі лікті з негативними речовинами
Я викладаю це так: зелена цибуля, болгарський перець, кабачки, куряча грудка.
Подрібніть цибулю, наріжте солодкий перець (я його залишив паличками) і «загартуємо» його у воді та трохи олії, поки він не розм’якне. Додайте нарізану кубиками курячу грудку, додайте трохи води і залиште на вогні. Коли м’ясо майже готове, додайте нарізаний кубиками цукіні, залиште трохи, додайте томатну пасту, приправте (я додала сіль, перець і перець чилі) і їжа готова.
Ви можете додавати зелень як завгодно (у мене її в будинку не було).
Аліна Габріела
ПРИЧИНЕНИЙ ТУНИ
1 цвітна капуста, 1 банка тунця у власному соку, 1 яйце + 1 яєчний білок, солодкий сир (кілька столових ложок), трохи молока, сіль, перець, петрушка
Розбийте цвітну капусту на пучки і доведіть до кипіння. Він сидить у горщику з їною. Яйця добре змішати з відцідженим тунцем, сиром і молоком, сіллю і перцем. Полийте сумішшю цвітну капусту, посипте петрушкою. Поставити в духовку.
[Додаток = 55 466]
Аліна Габріела
КУРЯЧЕ ТУРОВО
курка (я використовував стегна, без шкірки), 2 цибулини, часник (сушений або зелений), 2-3 стиглих помідора (або консервований), сіль, перець, чебрець.
Добре замочіть м’ясо з великою кількістю цибулі та часнику (якщо ви використовуєте зелений часник, готуйте лише білу частину) у столовій ложці олії та трохи води. Додайте пюре з помідорів, додаючи трохи води, поки не отримаєте бажану консистенцію соусу. Також можна покласти столову ложку відвару. Залиште помідори варитися і приправте: сіль, перець, чебрець, навіть чайну ложку цукру. Хороший апетит!