Poke Bowl - Fish Bowl з Гаваїв - Фітнес відповідає їжі

На даний момент чаші дуже різноманітні і є абсолютною тенденцією. Poke походить з гавайської мови і означає щось на зразок «нарізати на дрібні шматочки». У гавайській чаші з поке або ахі поке, гавайська кухня зливається з японською.

poke

Сирий рибний фарш, зазвичай тунець або лосось, поєднують з рисом та іншими овочами, як у суші. Як випливає з назви чаші, все поставляється в мисці і не катається, як у суші. Таким чином, приготування дуже легке, і ви все ще можете насолоджуватися безліччю ароматів риби, овочів та рису у поєднанні з чудовими гострими соусами.

Ви можете приготувати цю миску для покеру для всіх, або ви можете розкласти різні інгредієнти, як шведський стіл, щоб кожен міг скласти свою власну миску з поке. Це весело, це надзвичайно смачно, і ви справді можете говорити про збалансовану дієту, оскільки макроелементи складають майже одну третину.

Ми б не називали це суперпродуктом, але це точно супер їжа. Детальніше про суперпродукти ви можете знайти тут.

Тож досить Теруа, вперед і насолоджуйся цим. Хороший апетит!